こんな時間ですが本日②本目の記事です

前記事は本日の記録

 

8/21～8/31の10日間の推移

相変わらずの体脂肪の高さにため息が出る・・・・

 

8/1～8/31

かなりつまらんグラフ・・

とりあえず8月中に目標値再到達

 

3月　最高値56.0kg　最低値55.3kg

4月　最高値57.1kg  最低値55.8kg

5月　最高値58.1kg　最低値56.7kg

6月　最高値58.3kg　最低値56.6kg

7月　最高値57.5kg　最低値56.2kg

8月　最高値56.9kg　最低値55.2kg

おおっ！先月よりも落ち着いたかな

一時はどうなる事かと思ったが・・・

 

来月は・・

目標値はそのままにしておくがゆるっと56kg台前半までをキープ！というゆるい設定で