本日②本目の記事です

前記事は食事記録と成分表の幅のお話

 

太ってるのって自覚あるじゃん

どうすればいいかもわかってるじゃん

でもそれができたら太ってないんだよね～

 

ダイエット成功したブロガーさんの記事を読んでよくわかるようになってきました

皆さん「元デブ」なので共感できることも多いしすんなり受け止められる

のはダイエットできたからなんですよね

50過ぎてやっとですよ、何回目だかわからないくらいのダイエット歴ですけどね

 

以前一度同じくらいの体重まで落ちたことがあるんです

前にも書きましたがお金をかけました

旦那に「最後のダイエットにするから！」と頼み込んで出してもらったんです

 

うん・・　戻っちゃったね

いや前より増えちゃったね

ごめ～～んてへ

 

戻った理由は「やめたから」

食生活の規制（と言った方がいいな）と矯正下着だったのですがとにかくお金がかかるし

大金なのにサロンのチーフの言い方が軽い・・

「太ったらこれとこれ足してこうすればいいわよ～」みたいな

うん・・無理

そしてそこは紹介しなきゃいけないんだけど私はそれが嫌い

でも痩せたのを見てやりたいと言ってくる友人が数人いて結果紹介することに

その友人の痩せる手伝いをするんですね

ええ・・まだ心がデブのひねくれた考えのね

もうそれが面倒・・

自分がきれいに痩せたいのになぜ機嫌とって？説明せにゃいけんのよ

自分もそうでしたが自分に甘い、そして頑固なのよね

 

今回の私の痩せれたキーはやはり危機感(笑)

もうどうしたってやらなきゃダメな感じだったのよね

健康診断で真っ赤な数値・・・

友達で成人病で引っかかって講習を受けろって言われた人がいて受けたのにも関わらず生活は変えてない

お正月だの誕生日だのなんだのってあるかららしいが毎月何かしらあるよね、予定なんてさ(笑)

まだ危機感がないのよね、きっと

 

私もそうでした

痩せたからって偉そうに（までは言わないが）

わかってるよ、そんなの。できたら太ってないから

相変わらず厳しい格言ありがとうございます

あ・・またサムネイル・・・

 

まだあの人よりはマシ（失礼）

まだLLサイズが着れる

もうおばちゃんだし

って言いながらライブで集合写真を撮るときは一番後ろの方の端っこ

映りたくないけど記念だからね・・・

 

だいたいね、毎日の習慣ってことができなかったのよ

だからサプリを毎日飲むとかってのがまずダメ。忘れてばっかり

それでも特に気にすることもないわけよ

それが今は数多くの(笑)毎日の摂るものを絶対に忘れない

えらいよね～変わったよね～（自画自賛）

 

自分の痩せてなりたい格好を思い浮かべてなんてそんなの無理

目の前のお菓子食べてからでいい？って感じだったわね

ダイエットしたらわかったことは途中ではわからないのよね

 

でもね・・　どんどん時間経つよ

立春過ぎたわよ、薄着の季節が近づいてきたわよ

食べ物我慢するのは続かない

方法を変えるのよ

それもちょっと辛い？けど少しだけよ

体重が減ってきたらそれはそれは嬉しいしそのころは辛くないから

 

私は1年経ったらとりあえず体がリセットされてると思ってダイエットは終了と思ってた

でも～・・　ちょっと食べたらまた太るとかそういう理由じゃなくやめる理由がない

食生活では不満はないのよね

なのでこのまま

伝わったかな？（とある友人にあててました。なんか言ってという本人の希望(笑)）

手伝いはいくらでもするよ

さぁ！標準体型の世界に来るのよ、ゆっくりでいいから