本日②本目の記事です

前記事は食事記録と初詣

 

クリスマスからお正月までの10日間はどこの家庭でも普段と違ったものを食べますよね

年に一度のちょっと豪華なもの

そして集まる機会

うん・・　増えないわけない

そしてそんな楽しい時間なのにひとりだけ

「ダイエット中なので一切食べません」とはならない

テンション下がるし空気悪くなるし食べたいし←

 

私の2018-2019はこんな感じでした

黒い丸の方は夜で白は朝の記録

クリスマスは通常

忘年会は馬肉メイン。スパークリングワイン結構飲んだけどね

やっぱり大みそかですね

そんなに糖質たっぷりではないけど日付が変わるまで飲み食いしてたからね

昨日の夜もビビりましたが久しぶりに9時間くらい寝ました

トイレで起きたけど洗濯機回して2度寝

寝た寝た！体痛い(笑)

自分のNGラインの56kg台をオーバーしたのは1日だけ

うん・・　なかなかよかったかな

 

まだ不安定な感じなので変動はあるかもしれませんね

ワタクシ本日から通常運転開始です