気づけば還暦!?まだまだ楽しく過ごしたい「今日は何しようかな」

気づけば還暦!?まだまだ楽しく過ごしたい「今日は何しようかな」

2017.10.8スタートし1年でダイエットに成功したもののガッツリリバウンドのレールを歩いております
健康的に過ごすためそろそろ気合いを入れなきゃいけないのですが遊んでばかりのおばさんの日記です

若い時は何も考えすめちゃくちゃな食べ方生活をしていても太りませんでした
出産後子供と同じようにおやつを一緒に食べ残したものを食べ
気づいたら臨月よりもかなりのオーバー

おばさんなんてみんなそう

更年期って誰でも太る
医者にも言われた
なら「これは普通」

人間ドックでとうとう数値が赤くなりこれって「ぷち成人病?」と危機感
2017.10やっとやっと重い腰が上がり50代にして最後のダイエットに取り組みました
一気に食べないで体重だけ減らしたって戻るだけ
体の中もきれいにしよう!そう思って長期戦でを結構
目標は「1年続ける」「月に-500g」「計算上は1年で6kg。痩せたらいいな」くらいな気持ち

2018.10 目標達成!続けたら達成当日で-9kg減りました(Min-9.8kg)

軽肥満から標準おばちゃんになりました(^^)
これからもこの生活は変えません

健康維持!普通サイズの服が着れるのは本当に嬉しいことです



※アメンバーは多少の交流(コメントのやり取りなど)やブログのない方は承認していません





「またハゲてない?しょんぼり」と娘がまた見つけてくれた

見づらいけど左耳がハゲてる…

実は2回目

「前回めっちゃ時間かかったよね真顔」と言われたがあんまり覚えてない

習慣予報をみたら行こうかなと思った日が雨っぽかったので予約なしで夕方行ってきた

いつも午前で混んでるので空いているだろうと思ってたが甘かった…


🐕のフィラリア?の検査の時期っぽいよね

普段のちゃたの皮下点滴の予約も3週間先まで取ってるけど朝一は取れなかった

その後の週に健康診断予定してたから入れちゃった

朝ごはん抜き(血液検査)は朝一じゃないとかわいそうだもんね


検査結果はなんともなかった

菌も無かったし痒みも赤みも無い

じゃあなんなの?と思ったけどぎんはよくダンボールなどにすりすりとするのよね

それのやりすぎ疑惑が…(心当たりありあり)

前回菌があって治るのに時間がかかったから

黒猫だから白くなると目立つから気になるのよね


すーーぐ病院に連れて行くと言われるけど軽いうちがいいと思うから

言葉話せないしね

ちなみに猫は犬のように人間の食べるもの?はあまり食べさせない(と思う)けどヨーグルトの箱見ると走ってくるちゃた

少しだけ弱い加熱でチンして食べさせてたら

「過保護だなしょんぼり」とまた言われたけど冷たいままはなんとなく

あ、ちなみに飲み水もぬるま湯です




私が買って良かったと思ったものをまとめました