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こんにちは!

30代子なしフリーランスちゃんりーです!!!!




GU購入品第1弾に続き今回は第2弾です!




⬇️GU購入品第1弾はこちら




秋冬コーデに超ーーーー使える

皆欲しいであろうアイテムを購入しました🤫←




ぜひご興味のある方は最後までご覧ください!





 GU購入品第2弾!脚ほそって言われる名品リブタイツ



GU秋冬の名品タイツ







んもーーー、

何度もブログでもご紹介している

毎年恒例のGUウォームリブタイツ指差し



脚細見えするGUの秋冬名品と言っても

過言では無いでしょう。




もちろん今年も購入ってことで

即ポチりました笑い泣きOK




細い縦リブで脚がかなり細見えして

しかもしっっっっかり暖かくて。


ほんっっとに、心から使えます!!!!!笑





着回しコーデ①



去年のコーデですが、

このコーデもお気に入り。



縦リブのおかげで脚が細ーくながーく見えてる笑い泣き

こんな薄着っぽいコーデに見えて意外とちゃんと

暖かいところがすごすぎませんか?GUさん。




合わせたローファーも

GUリブタイツと相性良くて出番多め。



右矢印 ローファー気づき




\着回しコーデ②/


大きいロゴスウェットに

ショート丈のニットパンツ。





こういう上と下で
メリハリあるコーデ大好きです!



ちなみに、
今年ロゴスウェット無いみたいですねガーン


でもズルっとした可愛いスウェットが沢山他にも
出てるので載せておきます照れ

 

 




.....


いかがでしたでしょうか???

GU購入品シリーズ、まだまだ続くので

ぜひご興味ある方はまた覗きにきてくださーい!





右矢印 GUウォームリブタイツCL気づき



それではまた更新します!



⬇️GU購入品第3弾はこちら



⬇️スパセ中、半額で買えるアイテムはここ



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こんにちは!

30代子なしフリーランス

ちゃんりーです!!!!





今夜20時〜始まる楽天スーパーSALEで

ぜっっったいゲットすべき

ヘルシーアイテムまとめていきますラブ





まずはこれ、数年前に作ってから超ハマってる、

450kcalで食べれる"うに風パスタ"ラブ




レシピ載せておくのでぜひご覧くださいー!





 包丁もフライパンも不要。10分で作れる"豆だけ"の超ヘルシーパスタレシピ!!


用意するもの



  • うにのようなビヨンとうふ
  • ZENE ヌードル
  • 調製豆乳
  • 醤油

はい、オール豆!
味付けに塩胡椒はしても良いと思いますが
これだけで全然美味しいです!笑い泣き


⬇️ZENBヌードルはこちら

  

右矢印ZENBヌードル気づき

今夜9/4 20時〜半額ですびっくりOK




⬇️うにのようなビヨンドとうふはこちら

 




作り方



①ZENBヌードルを1束用意



400mlの水を入れて500w 9分/600w 8分30秒

ラップをしないでレンジでチン!



下矢印



②出来上がったZENBヌードルに

ビヨンドとうふをIN


※撮影は2年前です



入れたら、

ただひたすら混ぜていくぅ〜!笑



下矢印



③ある程度混ざったら

調製豆乳好きなだけ入れる




クリーミーなのが好きな方は多めに。

サッパリが良いなら少なめに。

(アバウトすぎる笑)


お好みでどうぞー!


下矢印



④ 最後に醤油で整える


え、終わり...?

はい、終わりです笑い泣き


醤油も分量はお好みです。

薄い濃いがあれば食べて調整しても良いかとパー



(右上にビールが見えてますね。笑

昼間から飲みながら作ってました、、笑)




下矢印


さあ、完成〜❤️



さあいざ実食...おねがい飛び出すハート



めためたうんまい〜ラブ

超濃厚〜〜〜!!!!




うにのクリームが

結構大量だから、パンも合わせても良いかも!


ちなみに付け合わせはZENBブレッド

糖質オフなのにかなり美味しくハマってます笑い泣きパー



右矢印ZENBブレッド気づき

20時〜半額🤫







ちなみに味変で、

青のりかけても塩味が増して美味しかったおねがい



あとはワインとも相性抜群ですよ〜ん白ワイン



⬇️成城石井に行ったら必ず買うスパークリング

 




ちなみに、こんなに色々書いてますが

PR1つもなくって勝手に自分でやってます。笑


美味しくてヘルシーなもの編み出すのが

純粋に好きおにぎり



総カロリー



ZENBヌードルが260kcal

ビヨンドとうふが103kcal

計363kcal



醤油や豆乳は適量ですが

トータルしても450kcal程度!笑


超ヘルシーだし豆でたんぱく質も豊富なので

超ダイエットご飯に向いてるのではないでしょうかパー



おまけ


ちなみにこの、

うにのようなビヨンドとうふ

はスーパーで見つけて最初は山葵と醤油で夜お酒のつまみに食べたんですよ。


※撮影は2年前



これがすっだごく美味しすぎて笑い泣きパー


それで突然思い立って


次の日の昼にこのパスタを

作ろうと思って追加で買ったんです。笑



とにかく包丁もフライパンも使わない

10分あれば作れるのでぜひお試しあれ〜!笑



ZENBヌードルの詳しい作り方や

オートミールレシピなどのダイエットメニューは

こちらにもまとめてますっ飛び出すハート



⬇️他のダイエットレシピはこちら(記事は2年ほど前)



⬇️スパセでお得に買えるものまとめはこっち



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こんにちは!

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本日9/4(木)20時〜

楽天スーパーSALE



始まりますー!!!!!!!!




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この記事では

楽天スパセで30代が狙うべき

秋冬ファッションをザザッとまとめていきます!




どれも、

✔︎クーポンが出ていてお得に買えるものだけ

✔︎大人の体型悩みを解決してくれるものだけ



に、絞って載せていきます照れ






ぜひご興味ある方は

最後までご覧くださいませー!!!





 楽天スパセ!30代が狙うべき秋冬ファッション30アイテムまとめ



バッグ編-8選-




右矢印ナイロンボストンバッグ 【半額】10800円→5090円❤️‍🔥


ついに半額きたぁー!!!!

20時〜23時59分までの約4時間、半額!


超大容量でガンガン使える

いつもしつこいほどに紹介してるバッグ❤️‍🔥←


これはゼッッタイ狙うべき。



50%オフ




10〜30%オフ

 

 



⬇️上全て愛用バッグ!詳しくはこっち見てみて




洋服編-17選-





右矢印2wayニットカーディガン 【半額】6980円→3490円❤️‍🔥


半額きたきたきたぁー!!!!

去年秋からめっっっちゃ愛用してたカーディガン!


これほんっとに華奢見えして大好きなデザインラブ

黒とグレーと両方持ってるけどレイヤードしても可愛いし

シンプルで合わせやすいから絶対あると便利。


コーデ着回しは見てみて👇

右矢印2wayニットカーディガン気づき



50%オフ

 

  

 

 


30%オフ

 

 

 




靴編-5選-




右矢印スエードコインローファー

【ほぼ半額】13334→6673円❤️‍🔥


えぐぅううう!!!!!

大人気のスエードコインローファーこの価格は

なかなか普段でないので個人的にはエグぅうう!


と思ってます!

欲しかった方はスパセ中に

絶対に狙うべき!!!


​割引クーポン

 

 


....



いかがでしたでしょうか。

ぜひ楽天スパセ期間中、お得にお買い物をする際の

参考にしていただけたら嬉しいです!



⬇️半額で買えるご飯たちはこっち


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こんにちは!

30代子なしフリーランスちゃんりーです!!!!





最近ユニクロとGUで約4万円分の

買い物をしたのでその第1弾として

GU購入品を載せていきたいと思います!!!!!





とにかく着痩せ!!!!

30代の大人なので←





着痩せ見えしたり

華奢見えしたり

体型がカバーできるもの限定で

まとめていくので、まずは第一弾!(今後続きます笑)







ご興味ある方はぜひ

最後までご覧ください〜〜〜!!!!!








 GU購入品第1弾!衝撃の華奢見えカーディガン



スーパーオーバーサイズニットガウン





GUまじか、、、!

と思った新作。




大人が安心して着れるしっかり肉厚で高見えな

超超超ーーーーオーバーサイズなニットガウン。




もーーーーーー

まずはとにかく第一声、




かっわいいぃいいいいい!!!!!

(大声)



とにかくこのザクザク感が

たまらなく可愛い。



縦リブでズルっとゆるんとしたこういうやつ。

ぜーーーったい華奢に見せてくれるから←

だいっっっすきです!!!!





左右にポケットもついてるところも

お気に入り。





横から見るとこんな感じ。




お尻までしっっかり隠れる丈に、

サッと羽織るだけで明らかにゆるっとした

可愛いシルエットを作れるの天才すぎません???




オーバーシルエットなニットガウン

だから袖を捲るだけでなんだか

細見えした気がします。笑




あと!!

不妊治療中の私としては、

もし秋冬で妊娠したとしても←気が早い




体型カバーとしても、

防寒対策としても、

めっちゃ使えるじゃん?????



なーんて思って購入しました。笑






合わせたアイテムは

こんな感じ。




いつも持ってる、


右矢印本革ボストンバッグ気づき


に、いつも合わせてるチャーム。


右矢印バッグチャーム



ローファーも安定のこれ。

(今回全部よく持ってるアイテムばかりでした笑い泣き)




右矢印合皮ローファー気づき




⬇️ローファー詳細はこっち




GUニットガウンの中のコーデも

載せておきますっ!!!





最近買ったシアーヘンリーネックを

合わせていたんだけど、






右矢印シアーヘンリーネック気づき

(¥3.960→¥2,376❤️‍🔥SALE中!)




これに、

ブラカップ付キャミの組み合わせ

天才的に可愛すぎたーーーー!!!!!!



右矢印バッククロスキャミソール気づき





パンツはユニクロ新作の

右矢印ブラッシュドジャージーワイドパンツ/丈長め


これもめっっっちゃくちゃ

シルエット綺麗でかなりお気に入りなので

近々また別の記事で載せていきます🫡




今気づきましたが←

実は上下GU&ユニクロでした笑い泣き




はぁぁぁ

やっぱり何度見てもこの肉厚でゆとりたっぷりな、



GU華奢見えニットガウン

かっわいすぎるーーーーチュー




どちらも最近の新作なので、
ぜひ華奢見えしたい方はチェックしてみてくださいーー!!!!



ではではまた更新します!
最後までお読みいただきありがとうございました!


⬇️GU購入品第2弾、3弾はこちら

⬇️半額〜半額以上で買えるクーポンまとめ🤫🍚






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こんにちは!

30代子なしフリーランス

ちゃんりーです!!!!






春に購入して、

ほんっっっっとうに1番出番多く履いてた

楽ちんシューズ(勝手に命名。笑)こと

サボミュール。









あのー、

やっぱり結局、1番履くのです!!!!笑





真冬以外は1番出番が多いなと。

今年買った靴の中では本当にそう思います笑い泣き






どんなコーデにも合わせやすいし、

馴染みやすい。





秒で手を使わずに履けるから

玄関で靴が並んでる時にサッと選べる。




いちいち悩まなくて良い。

そんな楽でおしゃれで使える靴。




探してた方は、

ぜひ着回しコーデと共にご覧くださいませ。





 結局1番履く楽ちんサボミュール



サボミュール





私のブログを

よく見てくださってる方は薄ら思っていたかもしれません....



いやいやこの靴履きすぎだよ



って。笑




シンプルなデザインで

どんなコーデとも馴染みやすくて

つい履いてしまうのがこのサボミュール笑い泣き






こんな感じで

1番良く履くデニムコーデとの相性も◎





素足で履いても

靴下と合わせても正解なのが嬉しい◎




私は真冬以外はこれを履き続けます笑い泣き



なんか、

冬によく履くSUBUや

夏のOOFOSみたいな。



そんな感覚でサクッと履けるのに、

これはオシャレに決まるのですよ!!!!笑





右矢印サボミュール気づき


サイズ展開も多く

小足さんから大足さんまで履けるのも良いです。



ぺたんこではなく

絶妙な太めヒールがあるから



こっそりスタイルアップさせてくれるのも

最高なんですよね。




ちなみにこのサボシリーズ色々あって

ヒールがないver.や形や素材違いも色々出てるので

ご自身のファッションに合わせてぜひ選んでみてくださいラブ



⬇️サボシューズシリーズまとめ

  





コーデ着回しまとめ



\着回しコーデ①/


最初に紹介したデニデニコーデに

サボミュール。



デニムに合わせやすいと

すっごく助かりますよね。笑



しれっと脚を長く見せてくれる

さりげないヒールも最高です。




右矢印デコルテ美人トップス気づき


インナーで着てたこのトップス

最近お気に入りで色違いも持ってますが


これから秋冬に向けて

ジャケットのインナーで出番増えまくりそうです!



\着回しコーデ②/


モノトーンなところに

ベージュやブラウンを持ってくるのも

バランス取れて良いです!






右矢印 クロップド丈スウェット


litのこのスウェットもかなりお気に入り。

また秋に向けて出番が増えそうな1着です。



ヘルシーなコーデをサボミュールで絞める!

このバランス感良かったのでぜひ真似してください←




\着回しコーデ③/


この組み合わせ最高ですよーー!!!


トップス人気すぎて即売り切れてましたが

再販出てるので気になってる方は、お早めに。



右矢印ショート丈スウェット気づき





シンプルなパンツとも

相性抜群のサボミュール神ですッッ!!!



着回しコーデ④



この組み合わせも最高に可愛いです!



友人もお揃いしてくれたリネンフレアシャツに、

短めのハーフパンツと組み合わせるのも

かなり良い感じ。



 




右矢印 リネンフレアシャツ気づき


これもカラー展開多くて、

すごい秋使えますよーー!!!


私は白の他にネイビー持ってますおねがい


後ろから見ても可愛い。笑


サボミュールは短パンとも合わせやすくて

幅広いコーデに適応◎笑


これが出番が多い理由ですね笑い泣き




\着回しコーデ⑤/


この日はよく見ると靴下と合わせています🫡笑

お気に入りのベルトループ付スウェットも

かなり出番多めです。笑




右矢印 ベルトループ付スウェットパンツ



割と丈が長めなので、

ヒール付のサボミュールは

こう言う時もありがたいんです。笑


右矢印サボミュール気づき



.....




いかがでしたでしょうかー???


やっぱり結局いちばん履く

サボミュール。



秋に向けて更に出番が増えそうです笑い泣き



気になってる方はぜひチェックしてみてください!

それではまた更新します〜!




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