油が必要なのは人だけではなく。 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

こんにちは。
医者でダイエットインストラクター 
美肌と美痩せの専門家  かいまゆです。
    




3時に帰ってきて、二日酔いなどなどで調子の悪い旦那さんは放置して、私は朝から、病院、ゴルフ練習、そして久々の車屋さん。



オイル交換です。
自分の車のお腹を見る機会は少ないので、楽しい。



15年くらいお世話になってるので、
色々教えてくれて面白い。



人も車も、良質なオイルが必要なのは同じです。



















食べ痩せ講座やダイエットについての
質問やお問い合わせは、
お願いします✨



友だち追加 









女医かいまゆの食べ痩せメニュー 

現役女医と2人3脚で綺麗に食べ痩せ                        医者とマンツーマンで食べ痩せ                      内容が気になった方はこちらをご覧ください♪        食べて痩せるを学ぶ講座のご案内^_^
👙私のbefore→after 
お問い合わせフォーム                                     ↑ご質問・お問い合わせ・感想などはこちらまで♪

 

 
黄金バランスダイエットの参考書はこちら








 

 






















食べ痩せ講座やダイエットについての
質問やお問い合わせは、
お願いします✨



友だち追加 









女医かいまゆの食べ痩せメニュー 

現役女医と2人3脚で綺麗に食べ痩せ                        医者とマンツーマンで食べ痩せ                      内容が気になった方はこちらをご覧ください♪        食べて痩せるを学ぶ講座のご案内^_^
👙私のbefore→after 
お問い合わせフォーム                                     ↑ご質問・お問い合わせ・感想などはこちらまで♪

 

 
黄金バランスダイエットの参考書はこちら