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こんにちは！

（株）TADAJUKU代表の多田健次（@tadajuku）です。

今日は、やや難しい話なのですが、「感情」と「思考」の関係についての耳キャリ動画をアップしました。

試験対策ど真ん中の内容ではないので、どれくらいのニーズがあるのかわかりません。

でも、感情に寄り添うのがなぜ必要かという１つのヒントになれば幸いです。

また逆に、思考が感情に及ぼす影響もあります。

このあたりについては、面談だけでなく自分自身の仕事、生活においても大きな意味を持っています。

ネガティブな感情が多くなると、どんどんと悪い考えになってしまいます。

悪いことばかりを考えていると、どんどん気持ちも滅入っていきます。

そして、最も重要な行動に影響を与えることになります。

よい行動に繋げていくためには、やはり「感情」と「思考」が大事になってくるわけです。

ぜひ、試験対策ということだけでなく、「感情」と「思考」を上手くコントロールしていってくださいね！

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「感情」と「思考」について考えてみる