ブログにお越しくださり
ありがとうございます♪
3学期、変化にも慣れて
時間の流れも定着してきました。
随分楽になったなぁ。と感じています。
今日は朝起きてから
フルタイム仕事出勤までの流れを
記録に残させてください＾＾
＊＊＊＊＊
朝のタイムスケジュール基準を
①登校時間
子どもメイン時間＝サポート家事
②出勤時間
登校からこの時間に出来る家事
ベースを2つに分けています。
集中度合いが全く違う
◾︎朝6時起床
子ども達も一緒に起床。
昔から朝がとにかく弱くて
6時起きが精一杯（´-`）.｡oO
食べるより寝ることが好き！なくらいです。
冬は特に寒いし
目覚ましが鳴っても布団でモゾモゾ。。。
着替えてラジオをかけて
白湯を飲みながら朝ごはん準備♪
子どもたちも着替えて登校準備。
◾︎6時30頃〜
コーヒーを淹れる。
子ども水筒を用意する。
朝ごはんを食べる。
朝食は簡単なもの。
ここにプラスヨーグルト＆フルーツ＾＾
前日お味噌汁を作っていたら
ご飯、お味噌汁、卵焼き、
プラス前日残りや
茹で野菜かフルーツが定番。
朝コーヒーは
多めに淹れてボトルにも入れておきます。
子ども達は
ダイニングテーブル片付けて
歯磨き、上着を着たり、チェックシートを☑️
先日、日の出がすごくキレイで♡
娘が教えてくれました。
子どもたちを
笑顔で送り出せたら
基準①クリア!!
◾︎7時過ぎ
キッチンを片づける
ラジオを音楽か語学にして
気持ちも切り替えます。
夕飯下準備が必要であればここで♪
リアルです。笑
食器は食洗機に入れて、
フライパン、鍋類を洗う
IH、作業スペース、シンクを拭く。
◾︎7時20分頃〜
トイレ掃除⇨洗面所掃除
トイレ掃除は
便器内を洗い流せるブラシで掃除、
外側、床をシートで拭く。
洗面所を拭いた後
キッチンタオルなど
朝使ったものもまとめて
洗濯機を回します。
家事が楽しくなるモノ・工夫
◾︎7時30分頃〜
リビング・床のものを片付ける
（この日は登校前に娘が遊んでたおもちゃボックスとか）
お掃除ロボットスイッチオン！
神家電と言っても過言ではないくらい
使いはじめて日々の掃除が
グッと楽になりました♪
同じものは売切れですが
新機種はスマホ対応になっていました。
すごい！！！
メイク＆ヘアセット
仕事に行く準備。
メイクとヘアセット合わせて10分くらい＾＾
ヘアカフはすごく便利！！
髪が長いのでアップスタイルが多いのですが
一つ結びもアップも
挿すだけでお洒落が増します。
◾︎8時前後
洗濯物干しは
2階にあがったタイミングで＾＾
関連記事→やめた家事と変えた家事＊
窓枠物干しに干してから
外に出してます♬
雨の日は除湿機を活用。
洗濯物干し5分。
各部屋ベッドメイク5分くらいかな？
出来る時だけ↓
・クイックルワイパー
・布団乾燥機、掃除機
週何回か
朝のお掃除ロボットを2階にしたり、
メイン掃除はほぼ週末です。
◾︎8時15分〜20分頃
仕事の服に着替えて
1階に降りて、荷物を持って玄関へ！
玄関掃き掃除はわずか30秒。
みんなが出掛けて
靴が一番少なくなる朝が楽ですね♬
朝家事おしまい！
鍵を閉めて出勤です。
私の場合は
こども達が登校してから
一気に家事を済ませるほうが
集中できて、捗り方も違いました。
これが満点ではないし、
決まったわけでもなく。
暮らしの変化や
もっといいやり方が見つかれば
色々試してみたいなと思います。
また何か変化があれば
書いてみます◎
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お手に取ってくださった皆様ありがとうございます。
【探さない暮らし】
2月16日出版
