一年の終わりに、
もしくは、一年間がんばった
自分へのごほうびギフト。
ぜひ、caveで見つけてください。
当店のオススメギフトをご紹介する
年の瀬企画♪
cave
アドベントギフトカレンダー2013
本日もお届けします(*^^*)
～～～～～～～～～～～～～～～
cave advent 2013
day7.
内からも外からもあたたかく♪
しょうがの香りとウール靴下のセット♪
今日は、
朝起きたら真っ白でしたね。
おりしも本日、
二十四節気の「大雪」。
そろそろ雪が積もり始めますよ～
という時期です。
いよいよ、
来ちゃいましたね…(´Д` )
太陽に会えないこの時期はとにかく
エネルギーを補えず、消耗しがち。
だからなるべく、
無理をし過ぎないように暮らすことと、
食べ物や養生を通じてエネルギーを
「補」＝おぎなうことが重要。
冬の養生として、一般的に
早寝遅起きが勧められています。
むだ遣いしないようにするのです。
また、季節の食べ物を食べたり、
精油から植物の要素を取り入れたり。
カラダに養分を蓄えるようにします。
ここで、注意したいのが
「適度でなければいけない」
という養生の大原則。
過ぎたるは及ばざるが如し、
ですね(*^^*)
なので、栄養ドリンクを摂ったり
過度に休み過ぎたりすると
バランスを崩しやすくなります。
～～～～～
しょうがの精油は、お風呂に垂らすと
皮膚から体内に取り込まれて
食べた時と同様、体をあたためます。
また、意外なところでは
女性ホルモンバランスを
整えてくれる成分も含みますので、
月経前の不調にもおすすめです。
むくみがある時の
水分の排せつに役立ちますが、
肌や唇が乾燥気味の方は注意。
ダイコンやトウガンなどで
カラダを潤す食養生も合わせて
試してみてください☆
四万十しょうが精油
5ミリ 1,680円
ヤクウール × オーガニックコットン
くつした
Mサイズ（22～24） 1,890円
セット 3,570円
（ギフトラッピング無料）
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しぜんのいやし
cave natural therapy
（ケイブナチュラルセラピー）
＊アロマセラピー＊ハーブフェイシャル
＊ラストーンセラピー＊マタニティケア
＊アロマセラピー関連セミナー
◆電話番号
017－752－8855
（受付時間 10:00～20:00）
◆メール
caveaom@gmail.com
（24時間受付）
お店の様子は・・・
エルブラッシュモールさんの紹介記事も
参考にしてください♪
お問い合わせはお気軽にどうぞ(*^^*)
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