憩室炎を患うと
治すには、抗生剤と
断食！！！
断食がキーワード
腸を休めるしかありません
優しいものあげたほうが？？
って、おもうかもですが
もう、腸に少しでも負担かけれない状態で
入院したので
長い断食で、なんとか、乗り越えました
水分も、基本だめで、
なぜならば、嘔吐につながるかもで
水分は、点滴二十四時間になってたので
口を潤おす程度にしてました
体重は、
計ってませんが
見事にウエストがくびれました
元々 身長からして、体重43キロがベストだと、思うんですが
ここから、プラス3キロ増えてたので、
ダイエットしないと、また、憩室になりそうとおもい、ジムに通いだしたので
気を緩めてしまい、さらに、2キロ増加してた私は筋肉ができて重くなった
と、信じてました
なので、病院で、体重計る時がないので、わかりませんが
顔が、顔が、顎が、アゴが
気づいたら、シャープになってました
なんということでしょう
負傷と共に、喜んで良いのかですが
我慢した甲斐ありで
いやいや、これも、治りが良好だから喜べますが
正直、憩室炎で入院直後はこのままもっとひどくなれば手術と言われてたので
もう、神様仏様にお願いするしかなくて
家族は、
わざわざ、休みの日
私のために、お願いお祈りしに行ってたみたいで
お守りが病室に届いた時は、泣きました
コロナ禍で、危ないので、車で行って、密は避けて行ってたようです
ついでにしっかり、学問も！！えらいぞ！息子よ
あとは、神頼みではなく努力だぞ
話はもどり
顔の変化が個人的にすごくて
ビフォー
もう、一生この顎から、首にかけて、繋がってる私とおもってたので
情報量多め写真ですーー
そして
病室からのお顔で尚すいません
アフター
顎ーーー
あるーーー
とがってるーーー
と、入院8日目に気づいたのでした！！
こんな体調悪くても
ヨボヨボの顔で帰るのは自分的に嫌だし
家族もそんな母みたくないだろうから、
しわっしわに痩せなくてよかった！
それだけ安心です
主人が
美容グッズもってきてくれてたのは、助かりました
朝に顔を洗えば、
化粧水導入駅→化粧水→ベビークリーム
で、一日中過ごしてまして、
病院から、リップクリームは、もらえてるんで
乾燥がやばいので
乾燥対策のみがんばりました
痛みマシになってからのお話ですが
身軽にもなり、
ホルモンの動きがこれで、よくなればいーのですが、、
ホルモンバランスも低下していたので
こちらも、治療は、一旦打ち切りですが
また、再開したいです
健康な方のファスティング方法は、
できたら、3日をめどにしないと
水分足りず、見た目が悲しいことになるかもなんで
3日のファスティングと
回復食は、2日ほど、スープで、流動食なとが、良いですよね
3日目からは、刻み食でだんだん普通にもどせたら、胃腸の回復もよいとおもいます
一気に食べたら、一気に栄養摂ってしまい、リバウンドが、怖いですね
ファスティングのメリットはたくさんあります
お肌ツヤツヤになるのですが、ということは、胃腸もしっかり休めたことになります
合わない方もいるみたいですし、おすすめするわけではないですが、
ファスティングやりたい方は
私が何度も、この病気や、健康なときにも、プチファスティングしてますが、
デメリットがみあたりません
ただ、主婦の方は、家族の食事作る これが、一番の地獄ですね
家族の理解があれば、夫婦でファスティングして、お子様は、簡単なものを 簡単なものほど、お子様喜んでたべるはずですし
まーでも私は、こんな痛い目に遭わないとファスティングの良さ知れなかったので
どの口がゆーとんやー
って、感じですけどね
そして、ベッドに座ってこのブログ書いてますがしっかり、下っ腹は乗っかっております
ジムでそこは、痩せたいとこですが、4月まで休むことにしました
コロナが危ないのと、私も自分にむきあって4月までは自分と家族のことで、生きていこうと思います
長々お話聞いてくれてありがとうございました
ひさびさに書いてますので、どなたが読んでくれてるのでしょうか
ありがとうございました