約4週間という長かった入院生活もようやく終わる感じになりました。


歩けなくなって、自分では身動きが取れなくなって、救急搬送されて入院。

全てにおいて初めての経験をした今回の入院騒動だったが、いつも当たり前のように朝起きてトイレに行ったり、シャワー浴びたり、ランニングして仕事に行ってとかということをしていたけど、どれも当たり前のことではなかったのだと改めて知りました。当然のことなのだけど。


約3週間、ベッドの上から出ることができなくて寝たきりというのは思っていた以上に辛かった。

これまで毎日のように特に股関節の激痛に苦しみました。夜も眠れないぐらいに痛かったぐらいに。


入院3週間ぐらいでようやく少しずつだけど、歩けるようにもなり、痛みも比較的落ち着いてきて、自宅での日常の生活には問題ないだろうとのことで明日退院という感じになりました。


入院生活は退屈だったかといえば、退屈といえば退屈だったけど、その大半は痛みとの戦いで退屈だとかって思っている余裕がなかったかな?と思う。

ある程度、自分で動けるようになって痛みも落ち着いてきて、やっと退屈だと思えた感じになったと思う。


今は朝起きて7時ぐらいに体温と血圧を測る検診、8時ぐらいに朝食、それからはほぼ自由だけど、時間を見つけて歩く練習をしたりして(病院内を)軽い筋トレなどをしたりして、12時に昼食、午後からもしばらく歩いたりしてからU-NEXTを見たりして、だいたい16時ぐらいにリハビリで、今は段差を歩いたりするための練習がメインで階段の上り降りなどをしてます。

だいたい30分のリハビリを終えてからまた歩く練習をして18時に夕食。

21時に消灯という日課です。


まあやっと入院生活が終わってよかったという気持ちと、これからまた1から頑張らなくてはという不安と両方な感じですかね。

特に病院側に迷惑をかけることもなくよかったかな。

1つ迷惑かけたとしたら、だいたい入院2週間ぐらいに尿瓶をベッドに溢してしまったことぐらいかな(笑)


なんだかんだで、どうにか退院する感じになれてよかったです!

入院したばかりの頃は、自分の足で動けることも想像できなかったぐらいだったし。

病院食も美味しくないと聞いていたけど、まあ確かに美味しくはないがまあどうにか食べれたわ(笑)

とにかく味が薄味だったり、体にいいものをメインに出されるから自分の口に合わないものもけっこうあったから💦


いつかの1日のメニューを

朝食

昼食
火曜日の昼は、うどんかそばが出ます。
いつかは、枝豆入りのひじきご飯が出たのだが、それがまずいのなんの(笑)どうにか我慢して食べました。
食べることに感謝しなくてはいけないからまずいなんていってはいけないよね。

夕食
比較的質素ではあるけど、だいたいはこんな感じですね!

久しぶりに即席でもいいからラーメンとかが恋しいかも💦
退院したら、チキンラーメンにたまごを入れて食べたい!

約1ヶ月も髭を剃れなかったからこんなんになっちゃったよ(笑)
髭がボーボーに💦
退院したら、まず床屋に行ってきれいに剃ってもらわなきゃね!

最近は、桜パトロールという感じのブログを目にしたり、レースのレポなどを見せてもらって、うらやましいなあなんて気持ちでしたよ!
桜といえば、
ふくい桜マラソン、さが桜マラソン、幸手さくらマラソン、日立さくらロードレースなどもあるけど、その中で参加したことがあるのはふくいだけ。
これは2年前に参加した記念すべき第1回ふくい桜マラソンの朝の集まりで撮ったもの!
その2年後にヘルニアで入院してるなんて夢にも思わなかったけど(泣)

いつかは、さが桜マラソン、幸手さくらマラソン、日立さくらロードレースもすべて出てコンプリートしたいです!

先日開催された行田鉄剣マラソンにもエントリーしてたのだが、
ホントならこの大会に陸王を履いて走って復帰宣言したいと思ってたのに皮肉なものです。

今は走るのは夢のまた夢だけど、いつか必ず大会のスタートラインに戻ってきます!
まずはその前に、明日退院して日常の生活もしっかりできるようにして、仕事復帰してまた1から頑張らなくてはならないけど、必ずしっかり覚えて戦力になれるよう頑張ります!

ちょっと回り道したけど、これを機にしっかり治してまた1からリセットして再スタートできたらと思ってます!
まずは、いろいろお世話になった今入院している看護師や看護助手の方やリハビリのサポートしてくれた理学療法士の方に心から感謝して!








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