こんばんは、
言語化オタク兼、ライティング講師の
佐倉あきです
私は起業初期に
起業をしている方のブログを
読みあさっていました
読みあさるくらいでは足らなくて
どんなテーマで書いているかを
ノートに書き写したりして
自分なりに言語化するという
ストーカー的なことをしていました 笑
でもこの頃の行動が、今の発信に
大きな影響を与えているなと感じます
例えば
・自分の感情をジャッジしなくなった
・感情の言語化が得意になった
・深掘りが息を吐くようにできる
・自分の強みに敏感
・アイデアに困らない
・お客様のニーズを察知できるようになった
こんな感じでたくさんのいい効果が出ています
改めて書きますが
私は文章を書くのが大大大嫌い
そして、アイデアを出すのも苦手
今ではこんな風に
自分の強みにカウントできるほど
自己肯定感が普通になってきましたが
とにかく起業向きではなかった…
そんなワタシの何十年が
こんなにあっさり変われたのは
感じたことを
感じたままにノートに書く
本当にそれだけ
でもこれをみなさんにお伝えすると
感じたままに書き出すと言うことが
難しいことだったんだなと気がつきました
思ったことを
言葉にする（アウトプット）って
勇気がいるし
正解を書こうと自分をジャッジしてしまう
言語化って、意外にマインド面も
とても重要なんだなと気がつきました
自己肯定感が
恐ろしく低かった私は
私の意思を挟むなんておこがましいわ…
言われたことを言われたままにやり遂げよう！
と、思い言語化を実践ていました
ネガティブな面もこんな風に役に立つ！笑
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では実際にノートに書いていた
ことをご紹介します
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イライラしたこと、モヤモヤしたことなどの
ネガティブな感情を感じたままに書く
・◯◯さんがまた嫌味言ってきた、ムカつくなー
・なんで⬜︎⬜︎さんみたいにできないんだろ落ち込む…
感度が弱くて最初はキャッチしにくい
ボジティブ感情も意識して拾っていく
・友達がショッピングに誘ってくれた、楽しみ！
・推しが新曲出す！！ワクワク
違和感や疑問もそのまま書く
・あの人あまり好きじゃないけど何か気になる…
・このお店、なんでいつも人気なんだろ？
とにかく、感じたことを
感じたままに書き出す
ただそれだけ
こんな情報メモしてもな…なんてジャッジせず
書いて書いてメモりまくる！！
アウトプットを意識してやっていると
感じた感情から自分を知ることができるし、
世の中にはヒントが溢れいることに気づきます
刺さる言葉を書かなきゃとか
上手いこと言わなきゃとか
そんな風に自分を追い込まなくても
メモするだけで簡単に言語化上手になるのです
騙されたと思って
まずは一週間だけメモしまくってみてください！
発信力がないとなかなか売れません
映えとか、センスとかじゃなく
自分やサービスを言語化する力
にかかっています
まずはメモから始めてみよう
驚くほど変わりますよ！
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