昨日は、いつもの福智山でトレーニングをしてきました。
この日は、いつもより遅く９：３０にスタートです。
白糸の滝には、しめ縄が飾られていました。
毎朝、ここで修行されている方がいます。
標識が新しくなっています！
ここも！気持ちが良いですね！
１０：５８ １回目の山頂です。 ガスが掛かって視界はみえません。
気温は６℃ しかし、風がないので寒くありません。
直ぐに、反対側へ下山します。
途中のたぬき水 です。水量が少ないですね。
１１：５７ 筑豊新道から２回目の山頂を目指します。
山頂直下の水場です。完全に枯れていました。
山頂直下にも、新しい標識です。
１３：０７ ２度目の山頂です。少し晴れてきました。
この日は、これでトレーニングは終了です。
１４：０７ 無事に下山しました。
前日が雨でした。お陰で靴が泥だらけになりました（笑）
練習不足で、足がパンパンです。
筋肉痛に悩まされそうです（笑）
