朝の習慣は人生を変えられる
よく耳にするが
自分にはなかなか
継続性のある習慣が付かず
息子の悩みが本当に深刻だった頃から
自分も変えなきゃと思って
朝からウォキングを始めたのです
いつの間にか雨でも風でも
毎日海辺でウォキングと瞑想が日課になり
半年間続いた所に
だんだん息子にも変わり始めた
人に関わらなくても良い
諦めが早い息子だったが
彼は人に興味を持つには
何をすれば良い？と
聞いてくれるのです
そして彼の発想で毎日クラスメイトと
朝の約束で初めて人と関わる喜びを
心から感じたという
もともとコミニケーション能力には
全然問題なかったと思うが
中学校でのトラウマから
自分がコミ障と自称してる息子
この何年間怖くなって
何をすれば良いのか
わからなくなったと思う
やっとずっと何年間悩んだ事を
解決口を見つかった
それは朝の1つの習慣だった
私も子供も朝のルーティンから
救われた
心から解放された
本当に人生が変わりました
だから もし
貴方は人生に
また文句や残念な思いがあれば
朝にちょっと早めに起きて
何が好きな事でも良いので
始めてみてください
3か月間続ければ
きっと違う良い人生がやってくるよ