親子でニン活のススメ | 本来の私を思い出し自分らしく輝く未来をつくる

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家族や仕事を優先し“ちゃんと”頑張ってきたあなたへ。

脳科学・心理学・統計学等で
本来の私らしく輝きみんなでハッピーな未来を



 仕事子育て妊活も頑張るあなたの味方
     ママになるための
「こころとからだのゆるふわ保健室」

      渡部かりな




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【親子でニン活!のススメ】

あなたは
親子で定番の行動って
ありますか?


星絵本の読み聞かせ
星一緒にお散歩
星ランニング
星入浴タイム
星親子でお料理…




そしてその時間は
あなたやお子さんにとって
どんな時間になっていますか?


楽しい時間?
疲れる時間?

ホッとする時間?
忙しい時間?

嬉しい時間?
ゆううつな時間?


どの感じ方も
間違いではないですが
せっかく親子で行動するのですから
良い時間になったら良いですよね。


そこで皆さんにおすすめしたいのは
我が家の定番行動
ニン活!

昨日も
高校生の娘に
ニン活を誘われて
ハグハグしながら
まったりしてたんです。



そしたら
こんなことを言っていましたよ。


サチってるね


サチ??
どゆこと??


と聞き返したら


「幸」だよ「幸(サチ)」
なんだかさ


幸せだよね。
親子っていいね。


ですって。


私もこの時間この定番行動が
大好きです。


安心するし
ホッとするし
幸せな感覚になります。


どこにいかなくても
自宅で
無料で
道具がなくても
すぐできて
サチ(幸)っちゃう活動


親子でニン活
おススメです。


ぜひあなたの定番行動にも
加えてみてくださいね。



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渡部かりな