祝㊗️退院!から感じた健康であるために大切なこと | 本来の私を思い出し自分らしく輝く未来をつくる

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     ママになるための
「こころとからだのゆるふわ保健室」

      渡部かりな




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【祝㊗️退院!から感じた健康であるために大切なこと】

先日

咳がとまらず緊急入院した

我が家の孫っち



無事

退院しました❣️


結局

『喘息』の診断を

受けたそう



そこで感じたこと



私も小児喘息で

子どもの頃

発作が出ると


横になると苦しいから

眠れない…


起き上がっても

息ができない…



吸うことも吐くことも

できない気がして苦しくて

頭がボーっとしていく中



『生きる』って大変だな

と思いながら朝になるのを待った

記憶があります。



みんな乗り越えて

大人になってるんだから



大人まで成長した人は

みんなすごいな❣️

って思ってました。

(この苦しさは全員味わうものだと

思っていた当時の私)



でもね

喘息は全員の病気じゃないって気づいて

ビックリ❣️


他にも

病気になる人とならない人がいるのは

どうしてだろう??


って思ったんですよね。



そして

心と体はつながっている

ということを知って

これまたおどろいたわけです。



/

体の症状は

感情や心の声

\


だと知っている今



『喘息』が出ているまごっちは



怪獣のように

まわりそっちのけで

自分の思う通りに

行動しているように見えて



実は


期待に応えよう


とか  


ちゃんとしたい


とか


そんな思いがあるみたい…




だから


ゆっくりゆったり見守って

大丈夫だよって声かけを

していこう!

と思ったところです。



孫の退院から感じた

健康であるために大切なことは


体の症状は

感情や心の声


症状をおさえるだけでなく

背景を感じてみる!





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