暑い日々が続いていますね。☀️☀️
こちらも35°C程ありますが
この猛暑の中、
熊本県に震度7もの地震が起きました。∑(ﾟДﾟ)
断水に停電でこの猛暑での避難生活。
本当にお気の毒です。🙏
心よりお見舞い申し上げます。
早くライフラインが復旧して
通常の生活が送れるようになるようお祈り致します。
さて、
最近の猫、不要になった木箱がお気に入り😻
本当の箱入り息子ね。😆😆
冷房効いたリビングには来ず
和室のこの箱にいる事多いです。
ここが快適にゃ😻😻
久しぶりに駅ビルの本屋、TSUTAYAさんへ。
原田マハの「生きるぼくら」買った。
読もうと思ってた本です。
引きこもり青年が4年ぶりに祖母のいる蓼科に行き
人の温かみや米作りで人生が大きく変わって行く物語。
また、先日お亡くなりになった
東野圭吾さんのコーナーもありました。
東野さんの本も積読になってるのあるので
読まなきゃと思ってるところ。
最近は本もネットで買ってるので
たまに来ると端から端までじっくり見て歩きたくなる。
可愛い小物や便利グッズも売ってて本屋さんって楽しいですね。💕
隣接された「Tea Style」へ。
ここは紅茶が美味しく
サンドウィッチやカレーなど軽食も出来る。
フルーツティーとマンゴーワッフル。🩷
冷たい紅茶で生き返った。
さて、枕です。
なかなかピンと来るものがなく
買った枕、次から次に捨る羽目になってた。
高価な枕も買ったけど合わない。
朝起きたら、首筋が痛く肩も痛いし。
オーダー枕に行こうかと思ってたところ、
この子が私の救世主となったのです。👇
マシュマロのように柔らかく
頭もしっかり安定する。
頭と肩の間に隙間がないから肩凝りも全然ない。
最初感動してました。
しかしです❗️
なんとなく睡眠不足😴
おかしいわね。⁉️
枕快適なのに。
そうです。
この頭の所が沈み、周りが少し高いタイプは
寝返りが打てないからなんです。
ある日、
頭が枕のヘリに乗り上げて起きて気付いたのです。
寝返りは体重の分散や筋肉の緊張を和らげるのに
絶対必要な行為です。
そんな時、たまたまTV見てたら
枕難民の方が長年かけて発見した快適枕の話してました。
なんと玄関マットにバスタオル巻き
高さは、女性は6cm,
男性は7cm位がぴったり来ると。
やってみました❗️
使ってない綺麗にした玄関マットを
3つ折りにして
バスタオルを巻けば完成。
高さも大体６センチ。
適度に硬さがあり寝返りも打てる。
結局、高さと適度な硬さが大切なようです。
それからずっとこれにしてますが
今のところ不調はないです。🩷
なんだかねえ。
なんで頭一段下げて寝てるの❓
君に枕は必要にゃいんかい❓
猫は自分に合った室温や
その場に合う体型を
見つけ出す天才です。
きっと快適なんでしょう？😆✌️
熱中症には呉々もお気をつけ下さい。🩷✌️
バイにゃ。😻😻😻😻😻