『らせん美』フォローアップでお褒めの言葉をいただきました(^^♪

心とおなかのセラピスト　ますいゆか です。

 

 

 

9月になるというのに、

毎日暑い日が続いていますね。

 

皆さま、夏バテなんてしていませんか？

 

私は冬の寒さより夏の暑さの方が好きなんですが…。

 

予定の無い日は、

体力保持のため家に籠っております(^^;

 

 

 

さて先日、

腸もみの師匠でもあるちあきさんの元へ

『らせん美』のフォローアップに行ってまいりました。

 

 

『らせん美』を学び始めて早5年目を迎えております。

 

 

それぞれのコースを学んで、

今はフォローアップを月1度受けております。

 

が、

なかなか自分のものにならない。

成長が感じられない。

 

という苦悩を乗り越え、

最近ちあきさんに漸く

お褒めの言葉をいただけるようになりました!(^^)!

 

上矢印レッスンの様子です！

 

 

 
『らせん美』を受講しようと思ったきっかけは、
ちあきさんのカッコいいスタイルとお人柄!(^^)
 
と、
女として生まれてきたにもかかわらず、
女性性を否定してきた私が
女性性の素敵なことに気が付いたからです。
 
本来の身体の動きを取り戻すことにより
健康的でバランスがとれた体型を維持し、
しなやかに動くことが出来ます。
 
それが女性性のひとつかな！と感じています。
 
 
image
 上矢印約5年前！
 
学び始めた頃はこんな感じでした。。。
お恥ずかしいです(;'∀')
 
 
でも、
いくら『らせん美』を学んでも
ちあきさんのようなしなやかな動きが出来ない。
 
かなりマシにはなってきましたが、
ぎこちない動きがなかなか取れない。。。
 
 
そんな葛藤を解消してくれたものと
最近出会うことが出来ました！

 

 

 

上矢印キャロウェイ バルトレイナー です。

 

 

ゴルフが上達するように買ったのですが、

履いてみてびっくり！

 

靴の裏がボールのように丸くなっていて、

立ったり歩いたりするためには

お腹と土踏まずに力を入れないとバランスが取れません。

 

これを履いていると勝手に体幹に力が入り、

意識して姿勢を正さなくても綺麗に立てているではないですか！！！

 

 

『らせん美』で学んだことを勝手に理屈で、

「体幹とは…。背筋を伸ばすためには…。」

と意識して

「何となくこんな感じ」

と理解していた私。

 

 

でもこのシューズを履いてみて、

『これ！この感じ！！』

と叫びたくなりました((´∀｀))

 

 

で、先日のらせん美フォローアップで、

ようやくお褒めの言葉をいただくことが出来ました♡

 

 

前よりは体幹を意識して、

しっかり歩けているかも^ ^！

 

 

『らせん美』を学び始めた理由のもう一つ、

かっこよくジーンズを履きたい〜！

 

下半身デブでジーンズを履くことができなかったあの頃。。。

 

 

体重は今の方が1〜2キロ増えているにも関わらず…、

かっこよく履けているかな(^^)！

 

 

 今はこのシューズを履いて掃除するのが

日課となっております♪