ズバリ！骨盤ダイエット
ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中実は今、チャレンジ真っ最中～。
先日、総合検診を受けてきたのだけど、メタボ基準に怒りを覚えつつ帰宅したので(y_y;)
（メタボ基準のへその位置で測る胴回り、男性85cm・女性90cmって、
身長の大きな人はとても不利な数字です。大柄だと骨自体も大きいので。）
まぁ、産後の油断でちょっとぽにょ×5くらい余ってますけど、引き締めたいなと。
とりあえず、「はるな愛」さんがおネェ★Man'sでやっていた方法と、骨盤ベルトやってます。
今は生理中で汚すのでベルトはしてませんが、先週一週間続けて、1cmくらい差が出てます。
骨盤ベルトは産後のリフォーム用に買ったものなので2000円くらいだったかな。
トコちゃんベルトのほうがお薦めらしいですけど、良いお値段するので、
専業主婦で節約している身には高嶺の花でした（x_x；）シュン
σ(^^;)が使っているのと同じような骨盤ベルト 2000円～2500円くらいです
手ごろな価格のベルトと運動なので、とりあえずはじめるにはいいかな～って思ってます。
がんばって続けて、効果を出さないと!!!