【家族をあまーいバター香りで起こす至福の朝食】

こんにちは(*^^*)

ヒロイントレーニングコーチの

利隆屋（りこーや）　あやのです。

今朝も４ジラーで、

今日ははりきってスコーンと

お夕飯用のカレーライスを作りました(*^。^*)

当たり前ですが、

そんなに心配しないでくださいね♡

大丈夫(*^^*)

以前の私と同じです♡

無理しすぎなんです(*^^*)

一旦立ち止まって、

自分を満たしてあげてください

遠回りに見えるかもしれませんが

これが一番理想の未来に

加速して進むマインドを

作り出してくれます(*^^*)

ワタシの場合は、

毎朝は基本ご飯食ですが、

バターたっぷりのサクサクの

できたてチョコスコーンを食べる喜びは

何にも代え難い至福の時。

家族をあまーいバター香りで起こす至福の朝食♡

『あら、わたしいい奥さん？‼︎」

なんちゃってね

独身の時は、

ひとりでホテルオークラの

世界一美味しいとろけるフレンチトーストを

5時起きで食べにいったこともあります

なにごとも、

楽しむ姿勢が

自分でワクワクるんるんを作り出すことが

大切だなって思います。

 

  

 

ついつい、仕事をしていると、 

あっという間に時間が過ぎてしまうけど、 

自分を満たすとびっきりの予定を立てて、

今夜は早く寝てみてくださいね。

え？早くねれないって！？

そういう場合は、仕方ないから、

翌日はちょっぴり睡眠不足で

でも120パーセントのちからで過ごして

その分早く寝てください。

わたしのように

頑固な寝付けない病の人でも

心地よい疲れで

すぐ入眠できますよー(*^^*)