新型コロナウイルスでストレスが溜まりませんか??
循環器と呼吸器に疾患をかかえている私は、毎日が憂鬱でたまりません。加えて政府の対応のずさんさにイライラ(^_^;
何かストレスを回避させる事が無いかな~~😖😭って思っていたら
かかりつけの病院にこんな物が貼ってありました。
タメになると良いかなって思い、ググってみたわ。
以下日本赤十字社の記事のスクリーンショットです。