子育てのイライラ９０％減らしましょ♪　勇気づけ×感情解放 -7ページ目

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アドラー心理学入門受講

ここ数ヶ月、eラーニングでアドラー心理学入門を受講。

今日は、早稲田大学で反転学習というのに参加。

やはりアドラーはいいなー！！！

もっとアドラージョとして生きねばー！と思いました！

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「アドラーメガネもフロイトメガネもあるわけです。

今日ここでフロイトメガネは外さないとねー（笑）

ここではアドラーメガネでしょう！

どれがいいとか悪いとかではありません。

アドラーメガネで見るとこんな感じ。

フロイトメガネで見るとこんな感じ。

そういうことです」

向後先生の始めの言葉。

本当にそうだよなー

まず、メガネをかけている自覚が大事。

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あおいサン、夏休みの予定を自分のスケジュール帳に記入。

変則的なので、自己管理もしてもらわないとね…

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そして、明日は英語の発表会。

一夜漬け的な（笑）

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私は今日もご褒美ぃーる♪

美味しいよー！

どうしたら我が子を愛せるのか？

私は、私のお腹から生まれたての我が子を見ても、ぜんぜんカワイイと思いませんでした。

あおいサンの姿を見て、「わー夫に似てるなあ～･･･」と思ったくらい。

「私の大切な赤ちゃん！」とか、「この小さな命を守らなければ！」とかもぜんぜん。

「･･･これがお腹の中にいたのかー･･･あー疲れた～」ってだけ、思ってたと思う。

抱っこしても、おっぱいあげても、ぜんぜんカワイイと思いませんでした。

ホントに、本当に、ぜんぜん母性とか愛情とか湧いてこなかった。

産んだら自然と勝手に出てくると思ってた、母乳。

産んだら自然と勝手に出てくると思ってた、母性。

どちらも、自然と勝手には出てきませんでした。

出てくるにはちょっとした技が必要だった母乳と、出てくるには大変な変化を必要とした母性。

どっちも、あったはありました。

私の中に。

出てきちゃえば、溢れんばかりの量。

まあ、そんなもんなんでしょう。

母になって、そろそろ１０年。

もうとっくに母乳は必要なくなり出なくなり、母性もそろそろ微量で良い感じになりつつあり。

あおいサンのこと可愛いなあ～愛してるなあ～なんて思えてきたのは、たぶん６才辺りから。

自分のコトも、このまんまの自分でいいんだなあ～って思え始めた頃。

「どうしたら我が子を愛せるのか？」と問われたら、やっぱりこう答える。

「自分を愛せるようになればいい」と。

ありきたりだけど。

我が子を愛せなかった私は、私のコトも愛してなかったから。

「じゃあ、どうしたら自分を愛せるのか？」と問われたら･･･

それは一言じゃ言えない～｡｡｡

私は、簡単にパパっと愛せるようになったんじゃないし。

沢山の時間、体験や失敗や、ぐるじいことも沢山あって、やっとこさ愛せるようになってきたから。

「これとあれと、あんなことやこんなことで愛せるようになるよ」的なレシピは提供できない。

でも、愛せるようになるまでにしてきたことは伝えられる。

そして、「どうしたら？」はわからないけど、「愛せるようになるのか？」という問いには答えるよ。

「はい！愛せるようになります！！！！！」って。

「誰でも自分を愛せるようになりますか？」

「はい！」

「誰でも我が子を愛せるようになりますか？」

「はい！」

まずは、信じることから～なのかなー

人間だから、愛は備わってる。

出てきてないだけ。

母乳も母性も、愛も、出てきちゃえば溢れんばかりよ。

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会社の葉っぱは元気です。

花も咲くんだよ☆

アチーバスなう！

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９分でアチーバス達成(*^^*)

シナジーというルールです。

みんなで17枚を揃えました。

お次は、ジュニアルールでプレイです。

旧友との再会

週末、同窓会＆同期会でした。

お昼くらいから準備のために会場入り。

午前二時まで、二次会でした。

翌日は使い物にならず(>_<)

もう、午前様とかしてないからね｡｡｡

久しぶりの再会に、はしゃぎ過ぎましたかね（笑）

高校一年生の時の担任の英語の先生との再会は、嬉しかったなあー

やんちゃな私たちのクラスに、いつも困った顔してたＹ先生。

「懐かしいわー」って笑顔で言ってもらえて、よかった。

またゆっくり会いたいです。

約２７０人の卒業生。

集まったのは、３０人弱。

年々増えていくといいなあ。

まあ、ゆっくりとね。

旧友を通しての、高校時代の私との再会。

過去を書き換えるチャンスです。

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恩師に渡したはずの花束を、なぜか持ってた同級生（笑）

また、会いましょー近いうちに！

「敵がいない世界」～アチ―バス＠恵比寿

私はいつも怒っていました。

誰かに勝ちたくって、負かす相手を探していました。

私は正しい！と証明するために。

私は悪くない！と証明するために。

敵は外にはいないのに。

誰に勝っても満たされることはないのに。

敵は自分の中にありました。

勝ちたかったのは、自分。

私は正しくも悪くもなくて。

私は私でしかなくて。

･･･と、勝ち負けにこだわってた木暮オススメの、勝ち負けの無いゲームが「アチ―バス」

ぜひ、「敵がいない」世界を体験してみませんか？

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【アチーバスとは？】
アチーバスは、ただのカードゲームではありません。

遊んでいるとコミュニケーション力がアップします。

リーダーシップも発揮され、ゲーム後には夢を実現するための
きっかけが身についているという不思議なゲームです。
その秘密はゲームで使われる「原則（言葉）」と「ルール」にあります。

ACHIEVUSは、ACHIEVE（達成）＋US（私達）の造語で、全員で達成するため
に頭と心を使います。ただの勝ち負けのゲームではありません。

17枚のカードを揃える過程で、夢を叶えてきた成功者達に共通している
心構えを学べるようになってます。

開発者はモンタナ州のジャーミーレイザー。
3年前にナポレオンヒルの成功哲学に出逢い、もっと早く知りたかった、という
思いから家庭用の教育ゲームに仕上げました。