目線を上げて、深呼吸

ママの毎日をハッピーに

Buggy Run Life 宮井典子です。

年内最後のバギーランに

ご参加くださった産後ママの感想です。

【お客様の感想】S.Oさん 8カ月のママ

妊娠前から走っていたので、

産後も走りたくてバギーランを探してました。

普段ベビーカーに乗らせてないので

ほとんど抱っこでしたが、体験してみて

勉強になることが沢山ありました。

バギーランで姿勢と歩き方を意識して

またレースに出たいと思います。

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つい最近もレースに出場されたというOさん。

『バギーランは可能性が広がって楽しいですね。

子供も重くなってきたので、

ベビーカーに慣らすところから始めます！』

と仰っていました。

ありがとうございます。

想像していたイメージと体験後では

印象が違うと言われるバギーラン。

産後の体で走るということは

体への負担も当然あるわけです！！

ですからまずは姿勢から。

産後の体に大きな負担を掛けないよう

残念な姿勢で肩や腰、手首を痛めないよう

ベビーカーを押す姿勢

ベビーカーで歩くところから始めます。

大切なポイントをお伝えしていますので

気になる方は来年のレッスンにお越しください☆

次回のバギーランは来年。

2018年2月を予定しております。

普段のベビーカーで参加出来る

バギーエクササイズは来週開催☆

【バギーエクササイズ@駒沢公園】
◼︎日程 12月12日(木) 10:30〜12:00
◼︎参加費 2,000円
◼︎対象生後4カ月以降の赤ちゃんと保護者
お問合わせやお申込み→buggyrunlife☆gmail.com

【お客様の感想】念願のバギーラン