まみ～ぬです♡
🌹人生が激変する"本当の自愛"のハナシ
"自分を大切にする"って
エステに行ったり、
ご褒美を買ったりすることだと思いがち🥺
外側を満たす事も大事♡
でも、それだけだとまたすぐに
モヤモヤして
カサカサなワタシに逆戻り…
本当に人生が変わる
「自分を大切にする」というのは
もっと地味で
もっと深いところにあります🥹
それは
【自分との小さな約束を
ちゃんと守ること🩷】
たとえば……
◆疲れているのに「大丈夫」と頑張る
◆嫌なのに無理して笑う
◆本当は違うのに周りに合わせる
「これくらい、私が我慢すればいいや」って
自分の心の声を無視し続けること。。
これ、自分自身に対して
約束を破り続けている状態なのです🥺
これを続けていると
世界で一番信じられなくなってしまうのは
他でもない
「自分自身」になってしまいます🥺
逆に
「今日は疲れたから早く休もう」
「私はこれが好き！」
「これは嫌だからやめておこう」
そんなちいさなちいさな心の声（約束）を
ひとつずつ丁寧に守ってあげること🥰
その積み重ねが
自分への信頼を育てていくのです♡
人生は
【自分との関係がそのまま現実になる場所】
あなたがあなたとの約束を守り
自分を信じられた分だけ
不思議なくらい
人間関係も、仕事も、お金も
するすると良い方向へ🥰
まずはあなたがあなたにしてあげられる
小さな約束は何ですか？(*´艸`*)♡
La Maison de Ururu
まみ～ぬ❤︎𓈒𓏸︎︎︎︎
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