いろんなことを習って
頑張っているのに
全然何も変わらない・・・
というご相談をよくいただきます。
頑張りやさんにとっても多いです。
わたしも
無意識に
「頑張る」
が発動するタイプだったので
(昔は頑張らないことができなかったです^^;)
知らず知らずのうちに
自分を取り締まっていることが多々ありました。
よかれと思ってることが
自分を苦しめていることってよくあります。
たとえば・・
あなたがもし
誰かの言葉で
傷ついた時
悲しいなと思った時
怒りが湧いた時
どうしていますか?
マイナスな感情は
ダメだから
本当は○○って思ったけど
我慢しました
という方が多いです。
しかも
知識がある方に
多い気がします‥
そのまま我慢して
これまでどうでしたか(^^)??
どうか
あなたの大切な感情を
なかったことに
しないでください♡
感情に蓋したまま
幸せな方向へ
連れてってよ!
とお願いしても
難しいのです^^;
まず
その感情をなかったことにしない。
否定しないことが大切です。
怖がらなくて大丈夫!
だって
放った全ての
ネガティブと言われるエネルギーが
全部現実化してるなら
まずわたしの今はないでしょう(笑)
抑えてためておくほうが危険です
まずそう感じたことに
寄り添ってあげてください(^^)♡
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