おはようございます
量子場師♡三輪えつこです。
楽しそうな予定が入ったら
私の毎日は楽しくなる♪
と思い必死に予定を詰めて
でも心は疲れて・・・
はぁ・・何やってるんだ？
と思っているあなたへ♡
誰かと過ごす時間が増えたら
楽しくなるかもしれません。
でも、
楽しむということを
予定や誰かに頼っていることに気づいてください♡
まずは誰かと過ごす時間
あなたは楽しめていますか？
気を遣って
言いたいこといえず
どっと疲れて帰宅していませんか？
あなたが
心地よさを感じる時はどんな時？
どんな時に楽しいって感じる？
嬉しい時はどんな時？
外へ向いている意識を
自分自身へ戻してみてください♡
それができるようになれば
予定を必死に埋めなくても
楽しい毎日が過ごせますよ♪
