こんにちは！

三輪えつこです 

今日は

頂いていたメッセージへの

お返事です。

自分の気持ちに従うのが難しいです。

えつこさんもそういう事ありますか？

エピソード聞かせてください。

とメッセージを頂いておりました。

Iさまありがとうございます♡

今まで

ずーっと周りに合わせてきた

という場合は、

特に難しく感じるかもしれません。

わたしもその1人なので

とてもお気持ちがわかります。

そんな時は

何を食べたいのか？

何を飲みたいのか？

ここからスタートしてみると

良いかもしれません。

昨日コストコに行った時、

私はあんまりお腹すいてないのに

ピザ食べるっていうから

つられてチュロスを注文

飲み物は

コーヒー、ラテ、ソフトドリンク、

クラムチャウダーの選択肢

紅茶がない！！

コーヒー飲めないし

ラテもあんまり‥

まぁソフトドリンクでいっか

大きくて食べきれないって言うから

食べたくないけどピザも少し食べる

というように

自分の気持ちを無視した選択を

続けた結果‥

全く気持ちが満たされず後悔。。。