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こんにちは
2026年1月26日から
100日で夢を叶えるシリーズ第5弾
100日後に理想の体型になる
がスタートしました！
スタートは01月26日
ゴールは05月05日
残り1ヶ月を切りました！
ダイエット76･77日目
東京で爆食
76日目昼食：天麩羅・蕎麦
桜のお蕎麦、とっても香りがよくて美味しかったです。
ただ、この日は早朝3時に兵庫を車で出発して、お昼前に東京に着いて、胃が本調子ではなく半分も食べられませんでした。
美味しそうなエビを最後に食べようと思っていたのに、全く食べられず
76日目夕食：焼肉
お肉があっち向いてしまっていますが
77日目昼食：ケーキ
丸の内に用事があったので、パリアッチョで休憩しました。
77日目夕食：鼎泰豐
打ち合わせ中に台湾の話になって、どうしても牛肉麺を食べたくなったので鼎泰豐で牛肉麺と大根餅をいただいて力をつけて、また車でビューーーン！と兵庫に戻りました。
残り約20日・・・
飲んで良かったモノ
酵素ドリンク
私の人生を変えてくれた
と言っても過言ではありません
今までいくつかの酵素ドリンクを飲んできましたが、美味しくないから続けられなかったんです。でもリムイットの酵素ドリンクは最後の一滴まで美味しい♡
友人はドリンクで置き換えしているそうです。
3食のうち夜だけリムイット
それを毎月3日間だけ続ける
これを何年も続けているそう。いつ会ってもお腹はぺったんこ！
ダイエットスタート時に、この酵素ドリンクで身体がスッキリしたから、｢痩せた！？このまま頑張ろう！｣と思えました。
酵素ドリンクで失敗したことのある方は是非、試してみてほしいです。
飲むお酢
ダイエット中、甘いジュースは飲めないので、砂糖不使用のヤマモリの飲むお酢を飲んでいます。ちょっと高いかも･･･と思いましたが、
炭酸水９：飲むお酢１
これくらいで十分美味しいので、コスパはすごくいいです。個人的には、肌の弾力ザクロ味がオススメで、理由は２つあって
１：味が１番美味しい
２：肌の乾燥・弾力を補う
ダイエット中はどうしても乾燥・ハリ・弾力が気になるので、それを補うつもりで飲み続けています。
なので、次買うなら、こちらのザクロ味だけにするつもりです。
飲むお酢のドリンクは他社でもたくさん出ていますが、意外と砂糖たっぷりのものも多いので、注意してくださいね
テテとジェニと同じ香りに
BTSテテ＆
BLACK PINKジェニ愛用
タクシーの運転手さんから｢その香りの車内にしたい！｣と2日連続で言われた香り！香水というより落ち着くアロマ？お香？のような香りです
ハンドクリームもあります
