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こんにちは
2026年1月26日から
100日で夢を叶えるシリーズ第5弾
100日後に理想の体型になる
がスタートしました！
スタートは01月26日
ゴールは05月05日
ダイエット45日目
ファスティング
まずは食事の記録から
45日目朝食：準備食1回目
45日目昼食：準備食2回目
バターチキンカレー
45日目夕食：準備食3回目
参鶏湯
ファスティング
準備食からスタート
前回は1月26日
約1ヶ月半経ったので、2回目のファスティングに入りました
リムイットは準備食も回復食も酵素ドリンクも全部美味しいので、すごく楽にスタートできると思います。
準備食や回復食って味が薄くてまずいイメージかもしれませんが、正直言うと
しっかり濃い
ただただ美味しい
豆乳味噌ポタージュも、バターチキンカレーも、参鶏湯も本当に美味しくて｢こんなに味が濃くて美味しくて大丈夫？準備になってる？｣と疑うほど。今までの
薄くてまずいけれど
我慢するのがダイエット
この我慢の先に
凹んだお腹が待っている！
とかそんな気合いはいりません
私は今回2度目ですが、なんでも2度目って少し嫌じゃないですか･･･辛さを知っているから。でも、前回辛さが全くなかったので、今回も
さ！2回目行こ！！
という感じです。というより、酵素ドリンクを飲むのが楽しみで
3日で全部飲み干すつもりで、濃い目に入れるのがコツです。
少しずつ薄着になってきました
半袖になるまでに
夏までにスッキリしたい方
身体の中をキレイにしたい方
胃を休ませてあげたい方
是非一緒に頑張りましょう
3月11日：準備食 済
3月12日：酵素ドリンク
3月13日：酵素ドリンク
3月14日：酵素ドリンク
3月15日：回復食
私がやっとやっとダイエットに夢中になれたのは、リムイットのお陰です↓
今までたくさんの酵素ドリンクを試してきましたが、これは圧倒的に美味しいです
濃いフルーツの味で水で割っても炭酸で割っても、どうやっても美味しい。
最後の一滴まで飽きずに飲めました。
友人はドリンクで置き換えしているそうです。
3食のうち夜だけリムイット
それを毎月3日間だけ続ける
これを何年も続けているそう。いつ会ってもお腹はぺったんこ！
スマホスタンド
車やキッチン、洗面所などで使えるスマホスタンド
ナノ真空吸盤＋ロックでしっかりくっつきます！
私はgalaxyなのでマグセーフがついていませんが、磁器リングもセットになっているので、使えました♩(写真は夫のスマホです)
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韓国ドラマに出てきそうなジャケット♡
バイカラーが大好物です
白いシャツに合わせたらすごく素敵になりそう！
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ホワイトです！
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これすごくいい！！買いました！
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買って良かった♡
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