こんにちは!

皇居ランまで70日
西宮に帰ってきたので、今日からまたランニング&ウォーキングを再開しました。
たくさんの方からご協力いただいてウェアやその他のグッズが揃ってきました。
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UVメッシュのパーカー
長袖はまだ早いかなと思いましたが、軽くて涼しくて、いつものTシャツよりもいい感じでした。腕が真っ黒になってきたのでこれからはこれで走ろうと思います。
ウエストにはこちらを巻いています。イヤホン・スマホ・水を入れています。
キャップは邪魔だろうなと思い込んでいたので買うつもりはなかったのですが、提供していただいてその良さを知りました。メッシュ素材で熱がこもらないから頭が熱くならないし、首までしっかり紫外線から守ってくれるので今ではないと困るレベルです。汗だくで走っているから恐ろしい顔になっているし、隠せていいです![]()
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それからこちらも!ファンは持っていましたが、冷却プレートが付いているものは初めて使いました。
暑い日の外で使っても本当に冷たいのかな?と疑っていましたが、すっごく冷たいです。
スイッチを切るとすぐに冷たくなくなるのですが、こんなに小さくて一体どんな仕組みで風を吹かせたりプレートをキンキンに冷やしたりしているのか不思議です。
風+冷却プレートは最強です!
2km走ったあと、顔にハンディファンを当てて冷やしながら2km歩いています。
帰る頃には顔の赤みが引いているので嬉しいです。(今までは真っ赤な顔で帰って、シャワー・クレンジングをして、仕事前にメイクするときもまだ赤くて化粧がやりにくかったのです)
ということで、たくさんの方から力をお借りして走る練習を重ねています。
たった5km、ですが20mも走れなかった私には夢のまた夢です。15日からは2.5kmランがスタートします。
皇居ランまであと70日。淡々と積み重ねて行きます。
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香りはほぼなし、粘度もないのでとても使いやすい化粧水です。
私はランニングのあと、冷蔵庫で冷やしたこの化粧水をパシャパシャ塗っています。
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