【皇居ランまで70日】20mも走れなかった私が皇居ラン！の進捗状況

 

 
 皇居ランまで70日

西宮に帰ってきたので、今日からまたランニング＆ウォーキングを再開しました。

たくさんの方からご協力いただいてウェアやその他のグッズが揃ってきました。

PR

UVメッシュのパーカー

長袖はまだ早いかなと思いましたが、軽くて涼しくて、いつものTシャツよりもいい感じでした。腕が真っ黒になってきたのでこれからはこれで走ろうと思います。

ウエストにはこちらを巻いています。イヤホン・スマホ・水を入れています。

キャップは邪魔だろうなと思い込んでいたので買うつもりはなかったのですが、提供していただいてその良さを知りました。メッシュ素材で熱がこもらないから頭が熱くならないし、首までしっかり紫外線から守ってくれるので今ではないと困るレベルです。汗だくで走っているから恐ろしい顔になっているし、隠せていいです

PR

それからこちらも！ファンは持っていましたが、冷却プレートが付いているものは初めて使いました。

暑い日の外で使っても本当に冷たいのかな？と疑っていましたが、すっごく冷たいです。

スイッチを切るとすぐに冷たくなくなるのですが、こんなに小さくて一体どんな仕組みで風を吹かせたりプレートをキンキンに冷やしたりしているのか不思議です。

風+冷却プレートは最強です！

 

2km走ったあと、顔にハンディファンを当てて冷やしながら2km歩いています。

帰る頃には顔の赤みが引いているので嬉しいです。(今までは真っ赤な顔で帰って、シャワー・クレンジングをして、仕事前にメイクするときもまだ赤くて化粧がやりにくかったのです)

ということで、たくさんの方から力をお借りして走る練習を重ねています。

たった5km、ですが20ｍも走れなかった私には夢のまた夢です。15日からは2.5kmランがスタートします。

皇居ランまであと70日。淡々と積み重ねて行きます。

 

 

 

 ランキング1位獲得

PR記事です。お仕事として薬用グリーンダーマローション cica をお試しさせていただきました。

楽天市場の化粧水281811商品中※1

売り上げランキング1位獲得！※2

※1：楽天市場で｢化粧水｣と検索して表示される商品数(2024.8.21時点)

※2：美容・コスメ・香水＞スキンケア＞化粧水・ローション リアルタイムランキング(2024.8.21 07:36更新)

肌再生を叶え、

多種多様な肌トラブルを解消する

薬用レスキュー化粧水！

 

医薬部外品で「ニキビ予防・赤みの鎮静」の効果効能が認められている薬用化粧水です。

 

CICA（シカ）

ドクダミエキス

ヨモギエキス

9種の栄養成分を配合

 

さらに！

 

3種のヒアルロン酸

ゆずセラミド

3種のビタミンも贅沢配合

大人の肌荒れ、ニキビ予防と改善、赤みの鎮静を得意とし、肌自身の水分保持力を高め、しっかり潤いを与えてくれます。

 

香りはほぼなし、粘度もないのでとても使いやすい化粧水です。

私はランニングのあと、冷蔵庫で冷やしたこの化粧水をパシャパシャ塗っています。

楽天スーパーSALE期間限定

35%OFF

楽天ROOMはこちら★