【皇居ラン】今日から100日後に夢を叶える、夢を叶えている人の共通点

昨日更新した記事もたくさんの方に

読んでいただきましてありがとうございました

 
 100日後に夢を叶える

皇居ランをする日が決まりました。今日から100日後です！

まだ1.5kmほどしか走れませんが100日後には必ず約5kmを走り切ると決めています。

 

今まで

・著書を出版する

・掲載誌100冊を超える

・Yahoo!ニュースに掲載してもらう

・幻冬舎見城社長とサイバーエージェント藤田社長の間に挟まって写真を撮ってもらう

・海外から仕事のオファーをもらう

・全ての夢を叶えて池田千恵さんに感謝の気持ちを伝える

等の夢を叶えてきました。時々セミナーで｢どうやって叶いそうにない夢を叶えるの？｣と聞かれるので、今回は私自身や夢を叶え続けている人がやっているコト(やっていそうなコト)10選！を書いてみます。

 

①とりあえずまず動く

検索するとか本を読むとか、すでにその夢を叶えている人に会うなど、情報を集めます

②ハードルを低くしてスタートする

いきなり高いグッズなどを買わずに、今あるものではじめます

③動きながら戦略を練る

①②の行動をしながら、最速で叶える為の戦略を考えます

④他人と比較しない

最初の一歩は比較しないようにします

夢を叶える為の行動を継続することが大事

⑤他人と比較しまくる

軌道に乗ってきたら今度は比較しまくります

足りないところはどこか

逆に自分にしかない強みはどこか

ネガティブな比較ではなくてポジティブな比較です

⑥フルスイングする

本当に叶えたいことについては常にフルスイングします

遠慮しない、失敗を恐れないということです

失敗しても｢これあかんかー｣で次にGO！GO！

⑦メンタルを安定させる

ダラダラ遅くまで飲んだり、心の通わない会食に出ない

⑧感謝の気持ちをすぐに伝える

夢を叶えるのに関係ないように思いますが、感謝の気持ちはスピードが命です。関わってくれた方やなにかを教えてくれた方に｢ありがとう＋どんな風に私自身に変化があったか｣を伝えることが大事だと思っています

⑨その夢を叶えている人に引っ張ってもらったり、叶えたい仲間と励まし合う

今までは、｢1人で夢を追う方が早いし、気持ちが楽｣だと思っていましたが、今は考えが変わりました

⑩毎晩叶った状態をイメージしながら寝る

もう寝る～と落ちる直前に、叶ったときの自分を想像して｢でっへっへっへ｣と笑いながら寝ます

 

あと、どうしても継続できないコトはさっさと撤退するようにしています。

｢石の上にも3年｣

・・・なんてやっていたらお尻が冷えます。可能性は無限にあるので執着は捨ててどんどんずんずん動きます

 

 

NEWアイテム3つ

ウォーキング＆ランニングに新しい相棒ができました。

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1つめは腰掛け小型ファン

携帯用のファンってたくさんありますが、これは腰に引っ掛けて、服の中に風を通すものです。これ1つあるだけでかなり涼しい！走っていても身体が涼しくて、その風が首元を抜けて顔まで涼しくなるので、疲れが全然違いました。

なんとモバイルバッテリーとしても使えます。

ファン＆充電も可能です。すごいアイテムです

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2つめは歩きながらトレーニングできるインソール

私はずっと浮き指に悩んでいたのですが、コレを敷くだけでかなり改善されました。改善したというよりも、このインソールを敷いているとしっかり5本の指が地面に着きます。

最初は違和感がありますが、姿勢が自然にグッとよくなるし、足が攣らなくなりました。あるのとないのとでは雲泥の差です。

 

脱げやすいサンダルで歩くときについたクセで浮き指になったので、しばらくスニーカーでしっかり鍛えようと思います。

最後3つめはこちら！

deep2031ジェルクレンジング

ファンデや日焼け止めと汗でぐちゃぐちゃになった顔はこれでスッキリ！

結構硬めのしっかりしたクレンジングジェルです。

硬めであることで肌への摩擦を抑えることができ、ダメージを避けることができるのだそう！

顔に塗って、ゴシゴシせずにやさしーーーくジェルだけを動かすイメージで手を動かすと、徐々にファンデが浮いてきます。

その後ぬるま湯で洗うとスーッキリ

顔はできる限り擦りたくないですよね。これなら擦らずスッキリです。 敏感肌の方にも優しく気軽に使うことができます。