こんばんは！
ライフオーガナイザーの山本瑠実です。
お仕事のご依頼は
paprumi@yahoo.co.jp
こちらにお願い致します。
最近、手帳や夢ノートの使い方について
ご質問いただくことが多いような気がします。
新年だからっていうのもあるんかな？
①手帳と夢ノートの使い分けは
どうしていますか？
②手帳はスケジュールだけ？
夢ノートは１００個書くだけ？
この２つが特に多いので
今日は答えていきたいと思います！！
昨日アップするって言ったのに。。。ごめんなさい＞＜
まず、私。。。
ほんっとにノートが好きなんです。
書いて頭を整理するタイプです。
そしてこの２０年間は
夢１００個も手帳に一緒に書いてみたり
やめてみたり、写真をペタペタ貼ったり、
いろいろ試してきました。
手帳については好きすぎて
２ヵ月で新しい手帳に浮気、なんて
結構普通にあります＾＾
ノートや手帳には
惜しみなくお金を使っているかも。
【書く】をとても大事にしているので
ペンとノートの相性や
手触りなども本当に気になるし
合わないと思ったら
すぐに子供たちに譲ったりします。
なので、もしかしたら
全く参考にならないかもしれないし
今日こうして記事を書いておきながら
半年後にはまた違う感じで使っているかも＾＾；
そんな使い方もあるのねーくらいで
読んでいただけると嬉しいです！
☆過去画像をちょこちょこ無意味に挟んでまーす。
２０１９年の夏に
無印良品の手帳を買いました。
紙質も、ペンとの相性もいいし
シンプルで使いやすいのだけれど
バーチカル(時間軸)のページが
どうしても使いにくい！！！
なぜなら
①時間が８時スタートになっている
５時スタートにしてほしい
②２１時終了になっている
２３時にしてほしい
③バーチカルは朝起きてすぐに書くので
常にまっさらなページに書きたい。
。。。ワガママなんです。
無印良品の手帳の使い方
①マンスリースケジュール
②バーチカルのページには
写真やお店の名刺、シールなどを貼る
思い出ページ、みたいな感じ
無印良品の手帳は
私のリアル、日常という感じかな？
夢ノートはこちらRHODIAです＾＾
RHODIAと無印のシャーペンの相性が
いいのでRHODIA使用率かなり高いです。
夢ノートの方には
まずは夢を１００個書くでしょう。
それから、私の場合
【１月に叶える夢】
２４．毎日０時には寝る ←夢とは。
３３．寝る前に靴を拭いて片づける ←夢とは。part.2
４６．韓国に行く！予約する！
５４．御金神社へ行く
６３．新しいお財布を買う
７８．○○さんとのお仕事でできることを増やす
８０．YouTubeを始める
８１．オンラインサロンを始める
。
。
。
１月に叶える夢を１００個の中から選んで
書き出します。
すぐに出来ることはさっさと済ませて
叶ったシールをペタンと貼ります。
(番号のところに☆や♡のシールを貼っています)
例えば、７８は私にとって少し難しいことだし
時間を掛けてじっくり取り組みたいことなので
違うページに
７８．○○さんとのお仕事でできることを増やす
今まで取り組んできたこと
①
②
③
基本に戻って考えてみよう！
①
②
③
では、私にできることは？
①
②
③
④
こんな感じで頭の中を整理していくんです。
もしイメージ画像などがあれば
プリントアウトして貼ってもいいし
コラージュなどをしてもいいですよね。
こんなのは頭で考えたらいいし
書く必要ないやんって思うかもですが
これがね。。。後々役に立つんです。
それに、なによりワクワクするんです＾＾
頭の中だけだとどうしても
ネガティブな方向へ行きそうになるんです。
私には無理って。
でも、書き始めると可能性が見えてくるし
一気に行かなくても、
徐々にゴールに向かえば大丈夫と分かるので
安心するというか出来そうな気しかしなくなる＾＾
夢ノートの使い方
①夢を１００個書く
②毎月叶えたい夢を１００個の中から書き出す
③難しそうな夢を別ページで取り上げて
出来そうなことや順序などを書き出したり
画像などを貼ったりする
④叶ったことを大々的に
お祝いするページを作ってみたり
こんな感じです＾＾
あと、バーチカルは。。。
こちらに戻します！
毎朝ビリッ！と１枚破って書くのがいい。
LAMYとの相性が抜群です♡
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今年こそは整えます。。。＞＜
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