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ライフオーガナイザーの山本瑠実です。

 

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どうすれば衝動買いをなくせますか?

 

最近、この質問が多かったので

ブログで答えてみようと思います^^

モノを買う・モノを持ち帰る・モノを使う

 

欲しい!いいな!と思ったモノを

手に取ってから、実際に使うまでの間で

1番高揚感が得られるのって

いつかご存知でしょうか?

 

モノを買う、お金を支払うときが

1番高揚感を得ている瞬間だそうです。

 

支払いをして、そこからずっと高揚感が

続けばいいのですが

マックスの状態からは少しずつ

高揚感は下がっていくのだそう。

私が小学4年生の時の担任の先生が教えてくださいました。

 

そして、人って

例えば旅行とか買い物とか

どうしようかな?と考えている時間が

実際に旅行に行っているときや

買い物をしているときよりも

ワクワクしているんですって^^

 

だから、衝動買いってもったいないんだよ。

お金はもちろん、

ワクワクする時間を持てなかったことも含めて

もったいないんだ。

 

小学4年生のときには

あまりピンとこなかったのですが。。。

30年も前に言った先生の言葉が

私の日々を支えてくれているような気がします。

先生がビデオカメラを買った話から

どうやって節約したかとか、いろいろ熱弁されていたんです。

ちょっと変わった面白い先生でした^^

100万円を貯める方法とかいきなり話しだしたり。

この結論は、

「先生な、100万円持ってへんから知らん。」でした。w

でも、本当に言葉の力ってスゴイですね。大切にしなきゃ。

 

どうすれば。。。の答えには

なっていないかもしれませんが

ちょっと書いてみました。

 

 

衝動買いや暴飲暴食って

ストレスや疲れからくることが多いんですよね。

 

やってしまったあとで後悔しないように

ちょこちょこ自分の心を修正したり

小さく満たすようにしています。

週末限定で

ダイスキなTimTamのチョコレートを食べたり

マカダミアナッツは毎日3粒食べています。

↑携帯も出来るから、ハマっています^^

コストコのクマさんの蜂蜜に漬けたナッツ。

冷蔵庫を開けるたびに
食べなくても幸せな気持ちになります。
夜に甘いものが食べたくなったら
蜂蜜紅茶を飲んでいます^^

この紅茶、900円近くするんです。
はじめは「高いッ!!」と思ったけれど
計算してみたら、1杯45円。
 
とにかく香りが良くて甘くて
飲むたびに感動するし、満たされます。
 
こうして小さな喜びや感動、安心を
暮らしの中にたくさんちりばめておいて
ストレスとは出来る限り無縁で
いられるようにしています。
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でもやっぱり1番は床磨き!
 
床を思い切り磨く
シャワーでサッパリする
蜂蜜紅茶とナッツ
 
これは私の中の最強セット。

心も身体も満たされます。

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