こんにちは！
ライフオーガナイザーのRumiです。
最近４ｋｇほど太りました。
身体が重い。。。＞＜
このまま放っておくと
まだまだ大きくなりそうなので
軽めのダイエットを始めました。
お弁当ダイエットです。
彩りはキレイっぽくしていますが
豚肉にも人参にもコーンにも
味付けは一切ナシ。笑
卵焼き、失敗。。。
ハンバーグは
お豆腐と胸肉で作ったり。
400ｍｌの曲げわっぱ弁当を食べる
ただそれだけの
ゆるゆるダイエットです＾＾；
冷蔵庫の残り物を詰めたら
なんだか塩分たっぷりなお弁当になってしまった日。
こんな感じでお弁当を食べて
夜は温かい豆乳スープを飲むだけ。
まだ２週間くらいしか経っていませんが
体重も徐々に落ちてきて わーい♪
むくみも減ってきて
なにより楽しいんです♪
全く苦痛じゃない。
きっと。。。
曲げわっぱのお陰です＾＾
曲げわっぱに詰めるだけで
見た目がうんと良くなるので
目で楽しめて
しっかり食べた感じもあるので
とにかくダイエットをしている感じに
ならないんです。
ちょっとオススメのダイエット方法かも＾＾
もうすぐ４０歳。
モノを手放したその次は、
贅肉も手放します。
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おかげさまで７月２０日までは満席です。
ありがとうございます！
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７月２０日以降のオーガナイズ作業を
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