こんにちは！
ライフオーガナイザーのＲumiです。
今日は朝8：00から撮影でした＾＾
すごく早いスタートだったので
お昼過ぎには終わり、
達成感でいっぱいの午後です。
先日、あるお客様から
『掃除も収納も何からやればいいのか
分かりません。』
と質問がありました。
おうちを見せていただいた訳ではないので
ざっくりとした返事しか
できなかったのですが
お話を聞いていると
モノも問題かもしれませんが
気持ちがあちこち気になって
混乱状態なんだな。。。と感じました。
モノが散らかっていると
モヤッとします。
でもそれ以上に
気持ちが散らかっていると
モヤモヤーッ！としますよね。
自分が本当はどうありたいか
どんな時に幸せー♪と感じるのか
自分自身のご機嫌を取る方法も
いくつかストックしておくと
意外とどんなことがあっても
すぐにモヤッとした気持ちは
元に戻るような気がします。
2018年の手帳はすでにパンパン。。。
おうちは比較的いつも整っていますが
手帳の中身は全く整っていません＾＾；
すごいなーと思ったことや
誰かから聞いた素敵な話、
思いついたアイディアを書いたり。
ショップカードや写真、
美味しかった紅茶のパッケージも
全部ここに貼って残しています。
手帳に全てを任せて
頭の中は出来る限り
空間を作っておかないと
すぐにいっぱいになります。
あと嫌なことがあったら
大きな模造紙を用意して
太いマジックで
何が嫌だったのか
どうすれば良かったのか
ひたすら書き続けます。
スッキリしたら
模造紙を破棄して
手帳に問題点と解決策を書いて終了。
すごくオススメです＾＾
ノートじゃダメ。
是非大きな模造紙と太いマジックで。
パワースポット好きの友人と
パワスポ巡りをしてみたり( ´艸｀)
いつもより少し
朝ごはんに時間を掛けたり。
気持ちがいっぱいいっぱいになる前に
モノもいっぱいいっぱいになる前に
自分を大切にする気持ちで
仕切り直せるきっかけを
いくつか持っておくのは大切かなと
思ったりします＾＾
![イライラを消す家仕事 日々の怒りもこの家事で解消！ （TJ MOOK） [ 安藤俊介 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0817/9784800280817.jpg?_ex=128x128)
【イライラを消す家仕事】に
私のイライラ解消法を
掲載していただきました。
あともう１冊。
【ニトリでかなえるゆとりのある暮らし】
こちらは６ページたっぷりと
掲載していただきました＾＾
表紙をめくるとおはぎ(フレブル5歳)がッ！
思い出の１冊になりました。
今日は文字多かったですねー。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます＾＾
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