ココロとカラダのクリアリング
オリジナルである自分をもっと楽しもう
ガイドの黒須 明美です
今日オンラインでクリアリングお喋りをしていて
そう言えば、エステの人に〇〇さんは
顎が上がって、首が真っ直ぐにならないよね！
って言われたんです。
そして、最近、ずっと大丈夫だった肩こりが
また復活して来てて…
ということでカラダの解説もしました。
もともと胸椎の７・８番辺りが弱かったのと、
どうしてもこの季節、
冷たいものをよく飲み食いするので、
消化力・内臓が冷えることでの内臓力の低下が
プラスされて、
カラダって、内臓力が弱った部分を
自然と守りの姿勢をとるようになるので…
お腹痛い時は、お腹丸くするでしょ〜
あんなイメージ。
で、右のグレーの辺りが潰れていたのです。
するとそこから上が猫背っぽくなるので、
首と肩が前に落ちます。
それを頚椎を反らせて顔を正面向けるという
代償が行われます。
放置したまま歳を重ねると、
最初の画像のようになります。↓
骨格と内臓力は繋がりがあるので、
カラダはどのようにエネルギーを作り出すか？
などの細胞内の話にまでなりました
それは内臓力が落ちてヘしゃげている部位を
力技で持ち上げても、対処でしかないからです。
これをプロの人に首が変ですね！と
言われてしまうと、私は首がおかしい！
といった、誤った自己認識をしてしまい、
首を何とかしようとしてしまうのです。
別の方ですが、
以前施術家さんにストレートネックと言われ、
私は首がおかしいんです！と言っていた方も、
実は骨盤の角度の認識を変えただけで、
首は触れずに改善したケースもありました。
今回は何気ないお喋りの中でそこに気づき、
内臓力を上げる話と背骨の認識を変えただけで、
首・肩は一瞬で軽く、楽になりましたが…
プロとしてカラダの読み方、伝え方は、
とっても大切だなぁと改めて感じました。
歪みも、気にしやすい感情も人それぞれ、
思考のクセやそれぞれのカラダに合わせた
アプローチが必要ですね
認識が変えたらカラダは一瞬で変われる✨
本当にカラダのプロから
認識を変える必要がある！と
日々感じています。
キュッと上がったお尻の人を見るだけで、
ちょっと元気になれる私の夢は、
世の中にキュッと上がったお尻の人を
増やすこと
肉体の着付け直しは、解剖学をベースに
なりたいあなたを表現出来るカラダへと、
骨と筋肉を整える黒須明美オリジナル
自己実現のための手技療法となります。
【肉体の着付け直しセッション】
90分／20,000円
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現実が思うように前に進めない時、
自分一人ではなかなかその原因を
見つけることができません。
お喋りしながら、不都合な現実を作り出す
前提や思い込みに気づき、
言葉で脳の使い方をクリアに✨
黒須明美とのお喋りが一つのメニューに
なりました。
リアルでもオンラインでも
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解剖学を黒須明美独自の目線で読み解き、
セルフケアでも筋トレでもない、
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