着心地の良い肉体でもっと自分を楽しもう
大切なのは骨の認識
今日はウォーキングレッスンだったのですが、
リピート参加の方お一人でした
それはそれでやりたい放題で楽しい
９月から参加して下さり、３回目のＣさん
写真は9/15と今日
Ｃさん今日だけでも３キロくらい
痩せて見える
ってお喜びでしたが、
ダイエットやケアではなく、ってお喜びでしたが、骨の認識が間違えていたので、
カラダを歪ませていた歩き方、座り方を
ちょっと意識して下さっているだけ。
何が変わったのかといえば、
骨の認識
もう何度も言っているけど、
何度でも言うよ❗️
筋肉は骨についているので、
骨の認識が変わったら、
筋肉の動きは変わります❗️
注目され始めてますが、
骨の認識が間違えていたら、
ファシアは常に引っ張られていて、
筋緊張を起こし循環を阻害します。
私はＯ脚直ったよ！
私はすごいＯ脚でしたが、
今はＯ脚ではありません。
骨の構造と使い方を研究して、
歩き方を変えて、
むくみもＯ脚も改善したよ
骨の癖って一人一人違うので、
ウォーキングレッスンでは、
それぞれお伝えするポイントが違います
歩いているのにむくむとしたら、
きっとどこか使い方を間違えている。
そしてＯ脚だとしたら、
骨盤と股関節の関係性が間違えています。
何かで誤魔化すのではなく、
それをキッカケに自分を修正したら、
自分をバージョンアップできますよね
また来月ウォーキングレッスン開催します
-------------------------------------------------------
セッション・講座・レッスン・イベント情報
-------------------------------------------------------
---サロンメニューのお知らせ-----------
【肉体の美プログラミング・セッション】
60分／16,500円 90分／23,100円 120分／28,600円
【骨までとろける変容のためのオイルケア】
90分／19,800円
10月からはプラス消費税を導入致しました。
----10/18スタート解剖学講座・開催中----
連動する全身の解剖学とアプローチを学ぶ
カラダの構造・仕組みを理解して、
ロジカルに思考できるようにするための連続講座
---子宮推命・鑑定------------------------
---11月のウォーキング・レッスン--------
11月は終了しました。
