自分の純度を上げるために大切なこと♪

世の中にいろんな人がいて、

いろんなモノがあって、

それを見た私はいろんな反応をし、

自分のいろんな側面を知る。

私が私の純度を高めるためにやっているのは、

自分の反応を知るということ。

その中で、一番大切にしている反応は、

はぁ〜💢

この人、何言っちゃんってるの❓

それっておかしいだろう❗️

感じること

その瞬間、反射的に反発する事で、

その人とは違う考えを持っている自分に気づく。

 コレ自己が芽生えた瞬間です

ここで、

人を嫌いって思っちゃいけない…とか、

いい子ちゃんして、

自分から出た反応を この反応は間違えてるとか、

そんな自己否定しちゃうと、

どんどん自分が濁って見えなくなります

その反応は誰がなんと言おうと、

感じた瞬間もうそれが自分の真実なんです。

その反応をするって事は、

そもそもその考え方が好きではないので、

好きになる必要は全くない❗️

ここが大切なんだけど、

相手を攻撃する必要は全くなくて、

なぜ好きじゃないのか？を

自分を知るためによ〜く観察する。

・なにが嫌いなんだろう？

・何が間違えているって感じるんだろう？

・何を気持ち悪って感じたんだろう？

すると、どんどんその人や事が

嫌いになっていくんだけどww

私はこう感じる、こう思う、こう考える❗️

が明確になっていき、自分を知ることができる。

だからそのはぁ〜💢って、

喧嘩腰な自分の感覚を私はとても大切にしている。

そして、ここも大切

その考えが嫌いなままでよいので

その気づきを与えてくれた存在に

感謝する

なんて豊かなんだろうか

なんで今日はこんな話かと言うと…

今日は仕事の打ち合わせがあり、

たくさんお喋りをして、この話題が出たので、

必要な人がいるかもって思って書いてみました。

今日は楽しい時間をありがとうございました
あんなにたくさんカラダの事も話したのに、

やっぱり本音で生きないとカラダ壊すんだよね

他人にそれをぶつけてしまうんだよね

自分を知って、自分を生きましょう

9月14日（土）14時頃からFacebookとTwitterで

オンライン公開ミーティング第二弾

そして、リアルな【オト×カラダ遊びworkshop】を

９月23日（月・祭日）秋分の日に開催予定

まだ場所は決まってませんが、

午後から都内、新宿近郊か市川でやりますので、

一緒に本気で大人の遊びをしましょう

 オト×カラダ遊びworkshopのFacebookページ

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