着心地の良い肉体でもっと自分を楽しもう
立ち方を変えると
昨日は【解剖学メタ知識講座】２回目で、
立つという情報がどれくらい重要か？について、
お伝えし、体感していただきました。
それはちゃんと立ってみたら理解できること。
たぶん多くの人がなんの疑問も持たないこの立ち方
かなり間違えています
この立ち方していたら
私的には全身アウト❗️って言うくらい
ダメな立ち方です。
セッションの後にこの立ち方たったら、
そしてこの足で歩いたら、どんなに整えても
帰る間に歪んでしまいます
まず脚が短くなり
↓
お尻が下がり
↓
骨盤が開き
↓
ウエストは太くなり
↓
肋骨は薄くなり
↓
呼吸は浅く
↓
肩が巻き込み
↓
顔が下がります
立ち方を変えるのに必要なのは、
正しい立ち方を知ること、そうなるアクションを
一瞬やるだけで、モノは何も必要ありません
立っているだけで、どんどん変わります
歩けばもっと変わります
そんな仕組みを知れば、日常の生活がケアになる
通勤やお買い物をしていたら顔まで上がっちゃう
今回参加して下さっている方は、
骨格・筋肉・筋膜へのアプローチで美しく整える
という美容法で長く講師をされている方ですが、
と言って下さっています。
私自身もこれからも個別セッションで
一人一人に合わせたプログラムを
お伝えしていきますが、
彼女のようにキャリアいる方が、
多くの方へと伝えて下さると良いなぁと思います
