着心地の良い肉体でもっと自分を楽しもう
靴の履き方でこんなに違うなんて❗️
今日はブログも読んでくれている常連様が、
美プログラミング セッションに来てくれて、
ウォーキングレッスン凄く気になってるんです！
と言って下さったので、
何が気になりますか？
とお聞きしたら、靴の履き方とか…
じゃあ履き方、今チェックしちゃいましょ❗️
ってことになりました
そしたら、クセが大有りでした
靴に足をどう入れるか？なんて
普通なかなか習わないですもんね
で、10秒くらいの履き方のレクチャーをしてから
もう一度 靴を履いてもらったら…
うわー
全然違う❗️
こんなに違うんだぁ〜
多くの人が足が痛いのを靴のせいにしがちですが、
履き方のクセによるトラブルの人がとても多いです。
明美さんの気づきの着眼点が
繊細で凄い！のお言葉を頂きました
わーい🙌
私のお伝えしているウォーキングって、
ある意味脚の運び方なんて、
勝手に綺麗になるのです
土台となる足の情報が間違えたまま
歩き方だけやってもね〜
で、靴をちゃんと履けるようになったら、
その後で大事なのは腰の角度です
レクチャーもして、ベッドの上で作り込んで、
起きた時には、お顔も全然雰囲気が変わり、
めっちゃ 女っぷりが上がって、
もうね、ヒップアップして脚が長くなって、
めちゃくちゃかっこよくなりました〜
水曜日でウォーキングレッスンやって欲しいとの
リクエストをいただいてますので、
近くまた募集しますね❗️
ちなみに、
美プログラミングとウォーキングレッスン
どちらが良いか悩んでいらっしゃる方は、
美プログラミングをお受けいただいてから、
ウォーキングレッスンに参加されることを
オススメします。
なぜなら、カラダを整えたい理由や、
どうなりたいかが、明確な方がイメージしやすく、
断然キレイになるスピードが早いからです
