真夏日の気温と冷房の利いた部屋 | 【富山県高岡市】パーソナルトレーニング/整体/黄土よもぎ蒸し

【富山県高岡市】パーソナルトレーニング/整体/黄土よもぎ蒸し

いつまでもイキイキと遊べるカラダとココロを目指す為にはどんな高価な化粧品よりも重要になる筋トレ。美容と健康を考えると究極のアンチエイジングです(^^)ダイエット、ボディメイク、疲れにくいカラダ、美姿勢など一石何鳥にもなり得ます!

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富山射水のアロマ整体&黄土よもぎ蒸し 

橋 忍(はししのぶ)です。





最近は暑い外とエアコンの利いた社内や部屋との温度差に体がついていかないって事はありませんか??



私も最近になって足のむくみが酷いですあせる



普段むくみは気にならないのに、水分を沢山摂るから溜まるばっかりなんでしょうね。



暑いからビールの量も増えますし・・・DASH!



エアロビの3時間分のカロリー消費と言われている



「黄土よもぎ蒸し」



先日私は30分と我慢できませんでしたが(笑)


(数分でアゴに汗が溜まり胸へと流れるので思わず自撮り!)


お2人様→お1人様3,000円

3人同時→お1人様2,800円



夏に疲れを貯めないように早めのケアをしなくちゃ!と思います汗






ボディケア華~Hana~

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