富山射水のアロマ整体＆黄土よもぎ蒸し
橋 忍（はししのぶ）です。
冷えは万病の元。
冷え症の女性はものすごく多いですが、靴下の重ねばきや厚着は逆に体の力を弱めます。
外からのケアで「冷え性対策」してる「気分」になってませんか？
よもぎ蒸しは子宮をダイレクトに温めるので血の流れが良くなります。
しかも冷え症の方の血液は滞っているので血の質はよくありません。
よもぎ蒸しの前に常温や白湯を摂っていただいてますが、帰られた後も摂取していただきたいです。
体内の血流を上流の川の流れのように綺麗に流すイメージですね。
そうなると口にする食べ物にも気をつけてあげたくなります。
あれもこれも我慢じゃなくて、順番を変える、８分目にしておく、などでもいいですね。
よもぎはホントに凄い力をもってます！
デトックス効果や血の質もよくします！
授乳中のママにも効果的です！！
よもぎは（漢方名では艾葉がいよう）万能薬！
発がん抑制因子を増加・血中コレステロールを低下・浄血作用など。
クロロフィルと呼ばれる成分が体内の蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属(水銀、鉛)を取り除いてくれる働きもあります。
抗酸化作用(活性酸素除去作用)・糖化によって体内に蓄積された物質の分解作用などにも注目されています！
こんなすばらしい効能があるよもぎ。
「よもぎ蒸し」を黄土（温まると遠赤外線を放出）椅子で体験した日を含めせめて数日は、質の良い食事、そしてスマホやパソコンで目を疲れさせず、温かいお風呂に入りなど、小さな事を気遣って体を大切にしてほしいと思います！！
ボディケア華～Ｈａｎａ～
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