富山射水のアロマ整体＆黄土よもぎ蒸し
橋 忍（はししのぶ）です。
先日ブログで知った
冬の果実で「ビネガーシロップ講座」へ参加してきました♪
「酢」です。皆さんは「酢」好きですか？
とても美味しくいただくことができましたよ！！
麹・発酵・甘酒・酵素・乳酸菌→最終形はお酢ができるそうです！
そんなマイブームの「発酵食」の酢を美味しく取り入れる勉強に行ってきたというわけです。
純米酢に甜菜糖や氷砂糖に季節のフルーツを漬け込む♪
それを炭酸割やお湯割り、豆乳割などでいただきましたがこれなら飲める・・・ではなく飲みたーい！と思いました（笑）
更にサラダやケーキなど料理にも活用♪
お肌の調子も良くない年頃になってきましたが、体の中から変えて行かないと・・・ですね♪
そんな活動をされている素敵な女性の集まり
主婦活 衣・食・住・育・美活の部活動チーム syuhuu:le(シュフーレ）
料理・収納・育活・食活・美活・・・色々なジャンルの方々がそれぞれ活動されています！
素敵な時間をありがとうございました！
ボディケア華～Ｈａｎａ～
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