⚫︎長生きする食べ物@京大のお医者様

おはようございます　keikoです

長生きする食べ物があるとすれば

コレだそうです

ナッツ類

お魚類

野菜ブロッコリーなど

身近な食べ物ですね

毎日の習慣が

大事だそうです

ただしナッツ類は

食べ過ぎは逆効果ですので

気をつけてね

田口【よしたぐ/美容外科医】 on Instagram: "現役の医者がぶっちゃけます"3,074 likes, 30 comments - taguchi.0116 on June 16, 2026: "現役の医者がぶっちゃけます".www.instagram.com

いつもあなたの

食事習慣を応援しています

今日も宇宙な一日を