こんにちは。
オーストラリアの海波から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。





【私の使命・人生の理想郷】

1人1人が自分の幸せを追求しありのままの自分の心を輝かせ心が喜びで満ち合溢れる人を世界中に増やす!





いつもBlogを読んでくださっているみなさん、
ありがとうございます。






みなさん、バレンタインデーの週末、
いかがお過ごしですか?





オーストラリアはビクトリア州は昨日から

緊急5日間のロックダウンに入ったため、

お店も締まり、カフェなど TAKE AWAYできるとこしか

開いてません。

人気のビーチホリデー場所でもある、うちのあるエリアも

静まり返っています・・・



私は、いつものように
wellbeing朝活チャレンジをしてました。



で、急遽決定しましたこの企画!




無料開催】明日の朝ぜひご一緒しましょう!バーチャル海外旅行!モーニングウォーク&ツアー in Australia






私は、毎朝、「ウェルビーイング朝活チャレンジ」として
何かしらエクササイズを取り入れています。
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それは、心と身体のコンディショニングをする時間。





日頃、私たちの脳も心も、あり溢れるほどの情報と

対面・オンラインでの人間関係などによって、

気づかないうちに、

どこかしらストレスを感じている場合が多いもの。





私の言う、心と身体のコンディショニングとは、

ライフスタイルに取り入れることによって、

さまざまな気づきを私たちに与えてくれます。





そして、



心の健康と美容に、そして自己実現にも

とっても重要なポイントを占めています。


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何をするにも、

夢を叶えるにも、

自分の中から整えることがとっても大切ラブラブ




重要なカギを握っていますベル




ということで、



今回は、その1つ方法としてウォーキングをします。
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みなさんは、オンラインで参加していただきます。





このオンラインイベントでは、

コロナで海外旅行も閉鎖されてしまった今、

家に居ながらにして、海外を体験できます。

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また、イベント中は、

オーストラリアでの暮らしについて、

ウェルビーイングについて、

ダイエットについて、

マインドシフトについて、



なんでも質問に答えます。





Liveを見ながら、海外に思いをはせたり、

想像を膨らませながら、

楽しんでください。





私たちは、
何歳になっでもそれぞれ、自分の人生を楽しんでいい!



自分をもっと楽しんでいいんです♡
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どこかの誰かと同じじゃつまらない!

人生、毎日同じじゃつまらない!

人生、このまま終わるなんてやだ!

私は、もっと自分らしく生きたい!





そんな方に、バーチャル海外旅行!
楽しみながら自然と心とマインドの幅を広げる時間。


Reinaの美の秘訣とかも聞けちゃうかも♪


お仕事前にぜひ♥


明日の朝、日本時間6時~30分ほど。
7時までには終わります。



今回、無料のイベントです。

モーニング ウォーク&ツアーぜひご一緒しましょう♪








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