こんばんは。
高松市 腸もみで活き活きライフを応援 レディース施術院 ｂｌｕｅレース
の三谷佳代です
日ごろ疲れた内臓を外からお手伝いしていますか
汚れた血液をきれいにするには菜食主義・少食主義が一番です
だけどそうはいってもなかなかいつもできることではありませんよね・・・
腸もみは外からのお手伝いには最適です。
が、やっぱりセルフケアも外せないものです。
内臓は冷えると余計に活動が鈍くなりますから、足湯をすることや半身浴はもちろんいいことです。でも今日は昔から伝わる自然のお手当ての方法をお教えします
必要なものは板こんにゃくとタオルです。
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね♪
東城百合子先生の自然療法です。
腎・肝の温湿布
①板こんにゃく２枚を１０分位ゆでてタオル２～３枚で巻きます。
②そしてそれを右乳の下(肝臓)とおへその下（丹田）を３０分位じっくり温めます。
③温めたら冷タオルで１分位冷やします。
同時に左わき腹の肘が当たる場所（脾臓）を１０分位冷やすと効果的です。
④そして背中側のウエストの上３センチくらいのところ（腎臓）もまた３０分位じっくり
温めます。
⑤冷タオルで①分位冷やします。
こんにゃくは昔から「腸のすなおろしをする」といわれています。このお手当てでも身体の毒素を吸い出して新陳代謝を高めてくれます
肝・腎を刺激してよく働かせるので全身の強壮法です
忙しい時は足湯をしながら肝のお手当だけでも効果大ですから是非試してみてくださいね
腸もみ体験してみたい方はこちらでどうぞ
今年も出店させていただきます
こかげ4周年まつり
★４／２７（土）１０：００～１５：００
★飲食コーナー、手作り雑貨コーナー、いちご・野菜販売コーナー、腸もみ
、
、タロット占い
、カラーセラピー
、コンサートなど盛りだくさんです。
腸もみと首頭顔ﾂﾎﾞセラピーのお店、出店します。
腸もみとは・・・お腹を服の上から直接もみほぐすことで胃腸の機能を活発にします。同時にリンパの流れもよくなるので冷えやむくみなどの改善も期待できます
こんな方にオススメ
便秘や下痢になることが多い方
ガスがたまりやすくてお腹が張る方
肌荒れしやすい方
手足が冷えやすい方
代謝が悪い方
風邪をひきやすい方
花粉症の方
首頭顔ツボセラピーとは・・・仰向けで行います。肩首を主にほぐし、目の疲れや顔のむくみに最適なツボを押さえます。リフトアップには欠かせない頭の筋肉もしっかりほぐしていきます
こんな方にオススメ
肩こりがある方
デスクワークやパソコンで目の疲れがある方
頭痛がしやすい方
鼻炎などで目や鼻に違和感がある方
上に向いたとき鼻が天井方向に向かない方
左右に向いたときどちらかが向きにくい方
首や肩を回した時にゴリゴリいう方
こんな和室で行います
腸もみセラピー、首頭顔ツボセラピー 各２０分 こかげ愛情価格 １０００円
ご予約続々埋まってきております。
セラピストは2人です
4月22日現在の予約状況です。
セラピストｋａｙｏ セラピストｓａｔｏｋｏ
10：00 10：00
10：30 10：30
11：00 11：00
11：30 11：30
12：00 12：00
12：30 12：30
13：00 13：00
13：30 13：30
14：00 14：00
14：30 14：30
ご予約は
087-841-4184 もしくは
bluelace.mk@gmail.com
聡子ちゃんブログ記事の中に予約フォームもあります＜＜＜
ご希望の担当者がいる場合は一言お伝え下さい。
自然食ｃａｆｅ こかげ
高松市屋島東町５１３－１ 詳しい写真つき地図はこちら＜＜＜
０９０－１１７７－１１５５
「こかげ」オーナーまりひんさんのブログはこちら＜＜＜
香川県高松市 腸もみで活き活きライフを応援
高松市高松町１０８１－４７
０８７－８４１－４１８４