『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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☆書籍のご紹介☆

節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 [ 武田 真由美 ]

 

節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当 (生活シリーズ) [ 武田 真由美 ]

 

 

今までの本から厳選した、

とっておきの人気メニューを集めました。 

毎日のごはんやお弁当作りに

お役立ていただけると幸いです。

 

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おはようございます!

 

今年の秋冬の朝一番は、

換気をしっかりと!と思い、

換気扇を回したり、

家族が出かけた後に、

リビングの窓を5分開けたり。

 

しかし…

寒いっあせる

 

換気タイムは、

一枚多めに羽織らねばと、

ユニクロのウルトラライトダウンジャケットが

早々と活躍しています。

 

 

ウルトラライトダウンジャケット

 

まだ早いかな?

なんて思うこともありますが、

 

早い遅いなんて気にせず、

自分が必要と思ったら、

1枚着込むことも大切だなと思いました。

 

感覚は、自分の体感重視ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

「お弁当、何作ろうかな?」

「晩ごはん、何作ろうかな?」

 

 

 


メインおかずに悩んでいる方、必見キラキラ
手軽に簡単に作れる、「鶏肉のチリソース和え」はいかがですか♪

 

 

 

 

 


≪食材・調味料≫

 

 

鶏むね肉
おろしにんにく

おろししょうが

スイートチリソース
ゆでたまご

 


---調味料---


マヨネーズ

こしょう
小麦粉
サラダ油



 

≪作り方≫

 

レシピブログさんの連載でレシピを公開しています。

詳しい作り方はこちらからお願いします。

 

☆材料と作り方☆

 

 

 

お昼12時頃にお弁当レシピまとめ
夕方4時頃に晩ごはんレシピまとめ

を更新予定です。



あわせて読んでいただけると
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今までの節約献立・お弁当など

☆レシピ&記事を検索はこちらからどうぞ☆

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「これはよかった!」お気に入りの、おすすめできるアイテムを紹介しています。

 

暮らしのご参考になれば幸いです。

 

【お肌のお手入れ】

お肌のお手入れに、ダンナさんと一緒に使っています照れ
男女問わず使えるので、おすすめです。
髪の毛先のケア、ハンドケアにも使っています。

 

 

高品位スクワランはじめてセット

 

 

【基礎化粧品】

いつも使っている化粧水の前に、ちょい足しで使っています。

 

 

タカミスキンピール

 

 

【メイク】

年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。

お気に入りのファンデです。

 

 

マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 

 

【毎日をよりよく暮らす】

暮らしの彩りが気持ちも明るくしてくれます。

気分転換にもおすすめです。

 

 

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寄付をしながら、手続きをすれば、実質2000円で全国の特産品が手に入る、ふるさと納税。

 

旅気分を味わいたい♪

 

 

 


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ステキな1日になりますようにキラキラ

 

ここまで読んでいただき、

ありがとうございましたハート