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Happy節約をお届けします照れ

 

 

 

【節約すると安い食材しか使えない?】

 

 

食費節約には、リーズナブルな食材はほんとにありがたいですキラキラ

だけど、リーズナブルな食材はでありがたいけど、味が淡白なものが多いので、使うときのボリュームに気をつければOK!

 

 

例えば、かさましで使うときは、かさましする食材の量は、2割程度の量を心がけてみましょう。

 

 

豆腐バーグを作るとき、豆腐率が高くなりすぎるとあっさりしすぎます。

そんなときは、かつお節を一緒に使えば、うま味だしになるので、少し加えて調理するのもオススメです。

 

 

 

 



ナイフとフォーク節約おかず「10分75円ストックおかず♡じゃがいもとちくわのサラダ

 

 





ナイフとフォーク調理時間と材料費の目安

調理時間:10分
材料費:75円(底値計算・調味料含まず)




ナイフとフォークおおまかな食材

じゃがいも
ちくわ 
玉ねぎ 
きゅうり 

マヨネーズ 
粒マスタード 
酢 

こしょう 




ナイフとフォーク作り方


レシピブログさん掲載レシピです。
詳しい作り方はこちらからご覧くださいませ♪
http://www.recipe-blog.jp/rensai/blog/takedamayumi/2019/05/524.html

 

 

 

 

 

 

ナイフとフォークおすすめストックおかず

 

 

 

1.洋風肉そぼろ

 

2.チキンカツのトマトソースがけ

 

3.たけのこと牛肉の甘辛炒め

 

4.厚揚げと鶏肉のしょうが焼き

 

5.簡単なのに本格ミートソース

 

 

 

 

まだまだたくさんあります(*^^*)

 

 

ストックおかず一覧はこちらからどうぞ(^^)

 

 

 

 

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『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』、ここまで読んでいただき、ありがとうございましたぺこり

 

 

 

 

 

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