おはようございます。



ブログを読んでいただき

ありがとうございます照れ





鶏肉は

もも肉?ムネ肉?




今回はもも肉を使って、

作り置きできるから揚げを作りました。




どちらを買うか?という基準は、すごーく曖昧だけど、スーパーで、もも肉とムネ肉の値段差があるときは、安いムネ肉を買い、値段差があまりないときは、もも肉を買うっていうのが、私の選ぶときの基準にしています。







揚げる時は、フライパンで揚げ焼きに。


揚げ物もフライパンで作るから、揚げ物鍋を捨てました。流し台の下収納がスッキリしましたウインク



「使う調理器具などは、できるだけシンプルにしたい。」と思い、この3ヶ月以内で使ってないものは、思い切って断捨離。



スッキリ
シンプル
頭の中もスッキリ♫







添えは、

茹でたキャベツ
薄切りの玉ねぎ
ミニトマト
ゆで卵



 

今回のから揚げは、先ほど更新したレシピブログさん連載にレシピを掲載しています。




詳しい作り方や、鶏肉の保存のことは、こちらからご覧ください照れ











ナイフとフォークおすすめストックおかず




1.洋風肉そぼろ


2.チキンカツのトマトソースがけ


3.たけのこと牛肉の甘辛炒め


4.厚揚げと鶏肉のしょうが焼き


5.簡単なのに本格ミートソース





まだまだたくさんあります(*^^*)



ストックおかず一覧はこちらからどうぞ(^^)







今日もごきげんで、ステキな1日になりますようにキラキラ






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『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』、ここまで読んでいただき、ありがとうございましたぺこり





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