こんばんは！
節約というと、ケチケチイメージがあったり、マイナス思考になることがあります。
どうして節約がマイナス思考になってしまうのか？と考えてみて、わたしなりの答えが見つかりました。
それは、単に生活費など支出を減らすこと、お金を使わないことだけにとらわれて、生活の質が下がると考えてしまうからではないかと。
あれもできない
これもできない
ガマンばっかり…
節約＝生活の質が下がるとイメージすると、自然とマイナス思考になってしまうのかもしれないなと思いました。
生活の余裕がなくなる、そんなふうに感じるのかもしれませんね。
かれこれ20年近く節約生活を送っていますが、長くつづけていくことで生活の余裕はどうなったのかな？と振り返ってみると、確実に生活の余裕が増えてきました。
ギスギスする経験がなかったとは言いません。
節約を始めてすぐは、マイナス思考になったこともありました。
そこから変わったのは、
「お金がない」と思わないようにしたことです。
ないから節約しなければ…そう思うことが、生活の余裕をなくしてしまう、自分自身の心の余裕すらもなくしてしまいます。
ないないない、その気持ちが、本来あるべき心の余裕部分までもなくしてしまう、そんな残念なサイクルを繰り返してしまいます。
じゃあ、どうすればいいのか？
わたしがやってみた食材の買い出しを例に挙げますね。
「冷蔵庫の中に使えそうな食材がないから、とりあえず何か買ってくる」そんなときはないですか？
どうしてこうなるのか。
使えそうな食材がない
↓
使えないかもしれない食材を買っている
↓
結局使えず冷蔵庫の死蔵品になる
↓
捨てる＝食費を捨てるのと同じ
使えそうな食材がない→使える食材を買いに行く
それなら、ムダにならないためにも、
使える自信のある食材を選んで買えばいいんです。
栄養が片寄る？とも思いましたが、よくよく考えてみると、結局使えず冷蔵庫の死蔵品になってしまうのなら、使ってない（食べていない）んですよね。
それなら、まずは使える自信のある食材を選んで買えばいいんです。
これを繰り返していくうちに、自然と食費に余裕ができてきます。
冷蔵庫の死蔵品、いったん整理して、仕切り直してから始めてみましょう♫
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